Puncte Weight Watchers pentru tigaie
Afisare rezultate 1 - 10 din total 39
- Cartofi prajitiAdăugat de cocosimona, în Garnituri -Puncte WW: 7, Grăsimi: 17, Carbohidraţi: 38, Proteine: 4, Fibre: 4, Sodiu: 244.8Adaugă la favorite
- Legume la tigaie by AnqutzAdăugat de anqutz, în Mancaruri cu legume -
INCREDIENTE: 700 gr ciuperci crude 2 linguri ulei de masline 100 gr ceapa 400 gr ardei 400 gr rosii in conserva Busuioc Cimbru Se calesc ciupercile in cele 2 linguri de ulei. Se face sos din 100 gr de ceapa care se ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 1.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Omleta a la GeaAdăugat de Gea, în Omleta -
Se incinge uleiul de masline, se adauga ceapa si se caleste 30 sec. Se adauga sunca presata si se caleste si ea impreuna cu ceapa un minut. Se adauga branza de oaie si se amesteca ...
Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 12.5, Fibre: 0.2, Sodiu: 2Adaugă la favorite - Omleta "yammi"Adăugat de Andraa, în Omleta -
Se calesc ceapa, usturoiul si sunca putin in ulei, se adauga casul, apoi ouale batute cu sare si piper. Se coace pe ambele parti si gata..yammi...:)
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 11.8, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 12.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta A la alinaAdăugat de ali_lumi, în Omleta -
2 oua medii 50 gr ciuperci 45 gr muschi file afumat ceapa verde x 2 sare + piper
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 3, Proteine: 13.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta taraneascaAdăugat de alyy, în Omleta -
se toaca ceapa si salamul apoi se prajesc putin dupa care se adauga ouale si se mai lasa putin pe foc
Puncte WW: 6.4, Grăsimi: 23.2, Carbohidraţi: 0.3, Proteine: 4.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Peste, Tilapia, gatit, la cuptor/grill/tigaieAdăugat de slabuta, în Peste -Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 2.65, Carbohidraţi: 0, Proteine: 26.15, Fibre: 0, Sodiu: 56Adaugă la favorite
- Tilefish (Malacanthidae), gatit, la cuptor/grill/tigaieAdăugat de slabuta, în Peste -Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 4.69, Carbohidraţi: 0, Proteine: 24.49, Fibre: 0, Sodiu: 59Adaugă la favorite
- Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaieAdăugat de slabuta, în Peste -Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 7.17, Carbohidraţi: 0, Proteine: 22.86, Fibre: 0, Sodiu: 63Adaugă la favorite
- Somon, Chinook, gatit, la cuptor/grill/tigaieAdăugat de slabuta, în Peste -Puncte WW: 5.7, Grăsimi: 13.38, Carbohidraţi: 0, Proteine: 25.72, Fibre: 0, Sodiu: 60Adaugă la favorite