Puncte Weight Watchers Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline)
Denumire originală: Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline)
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline)" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 3.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 8.1 g/100g | Carbohidraţi | 3.9 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 10.1 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ardei gras, ardei, ardei umpluti, ardei umplut
Informaţii/ingrediente
- ardei gras verde
- telemea de vaca
- crema de branza dulce
- masline nerge fara sambure
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca telemeaua cu crema de branza , apoi maslinele se maruntesc si se adauga in amestec.
Se umple ardeii cu amestecul si gata:)
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Dovlecei pane (3.3 puncte WW)
- Drob (3.3 puncte WW)
Ficat de pui, inima de porc, rinichi de porc, Ceapa verde, Oua, patrunjel, marar, sare si piper. - Rulada de porc cu ciuperci (3.3 puncte WW)
Carnea de porc se taie cubulete, care se sareaza si pipereaza dupa gust. Se da putin prin blender (trebuie sa fie putin sfaramata). Se amesteca cu usturoiul pisat, ardeiul uscat si paprika. O forma se tapeteaza cu hartie ... - Chec aperitiv cu ciuperci si broccoli (3.3 puncte WW)
Se taie cubulete toate ingredientele si se amesteca. Branza se rade si se amesteca in compozitie. Se pune sare, praf de copt si piper dupa gust. Se adauga in amestec galbenusurile dupa care faina de soia si ... - Tarta cu pui si ciuperci (fara foietaj) a la Alina (3.3 puncte WW)
Se maruntesc ciupercile, puiul, ardeiul si ceapa, si se calesc intr-o tigaie de teflon. Dupa ce s-au rumenit in proportie de 60% se opreste focul si se toarna peste iaurt cu 0% ( in loc de ...
Alimente similare
- Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde (1.6 puncte WW)
Maslinele se taie marunt impreuna cu ceapa. Apoi se amesteca cu branza si se umplu ardeii. Se lasa la rece aprox o ora apoi se servesc . - Ardei umpluti cu branza de vaca by Alina (1.4 puncte WW)
ardei gras branza slaba de vaca marar , sare , piper - Ardei grasi umpluti cu branza de vaci (1.2 puncte WW)
- Branza la cuptor cu ardei copt si masline (5.5 puncte WW)
Se preincalzeste cuptorul la o temperatura medie, se taie branza in 4 felii si se repartizeaza i 4 farfurii rezistente la foc. Se amesteca ardeiul copt, maslinele tocate marunt si uleiul intrun castronas, dupa care ... - Ardei umpluti cu urda (1.7 puncte WW)
©2008-2024 
