Puncte Weight Watchers Ardei umpluti cu branza de vaca by Alina
Denumire originală: Ardei umpluti cu branza de vaca by Alina
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ardei umpluti cu branza de vaca by Alina" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.8 g/100g | Carbohidraţi | 4.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 10.4 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ardei, branza vaci, ardei umpluti
Informaţii/ingrediente
- ardei gras
- branza slaba de vaca
- marar , sare , piper
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Souffle de mazare dietetic by Mirabella (1.4 puncte WW)
Mazare fiarta, 450g Ou crud, integral, proaspat, 150g - Branza de vaci degresata, Alpa, 157g Ceapa, 50g condimente dupa gust. - Dovlecei umpluti cu piept de pasare si ciuperci (1.4 puncte WW)
Se mixeaza pieptul de pui cu ciupercile si oul, se umplu dovleceii, se presara deasupra parmezanul si se coc pe gratarul din cuptor. Rezulta 7,28 portii/100g grozav de delicioase si sanatoase. - Chiftele din conopida si urda de oaie (1.4 puncte WW)
Conopida fiarta in apa cu sare se toaca sau se zdrobeste cu furculita si se amesteca cu urda sfaramata, ceapa, mararul si patrunjelul tocate fin si restul de ingrediente. Se incinge si se unge o tigaie ... - Piure de cartofi, Mihanca (1.4 puncte WW)
Se curata, se taie si se pun cartofii la fiert. Cand au fiert, apa se toarna intr-un ibric. Se adauga sare peste cartofi si se amesteca, dupa care se zdrobesc. Se adauga din cand in cand cate ... - Pate de pui cu ciuperci "Slabuta" (1.3 puncte WW)
Fileul de pui se da prin blender sau masina de tocat pana se obtine o pasta-piure. Se adauga ouale, sarea, mustarul si coaja de portocale. Ciupercile se spala, jumatate din ei se toaca marunt, cealalta jumatate se ...
Alimente similare
- Ardei grasi umpluti cu branza de vaci (1.2 puncte WW)
- Ardei umpluti (telemea, branza dulce si masline) (3.3 puncte WW)
- Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde (1.6 puncte WW)
Maslinele se taie marunt impreuna cu ceapa. Apoi se amesteca cu branza si se umplu ardeii. Se lasa la rece aprox o ora apoi se servesc . - Ardei umpluti a la Slabuta (1.8 puncte WW)
Am tocat si amestecat toata carnea cu o ceapa, ciupercile, oul, verdeata sare si piper.Am umplut cei 8 ardei (mi-a ajuns compozitia la fix) si i-am pus intr-un vas de yena.Am tocat capacele de ardei ... - Ardei umpluti cu ciuperci (1.2 puncte WW)
Se caleste ceapa, se pune orezul si un pahar cu apa. Se fierb pana se umfla orezul, apoi se adauge ciupercile taiate, patrunjelul, cimbrul, sarea si piperul. Se umplu ardeii, se pun intr-o tigaie, se adauga ...