Puncte Weight Watchers Placinta cu cartofi si branza, alinutza656
Denumire originală: Placinta cu cartofi si branza, alinutza656
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Placinta cu cartofi si branza, alinutza656" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.9 /100g | Colesterol | 36.6 mg/100g | |
Grăsimi | 3.1 g/100g | Carbohidraţi | 25 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.6 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 5.1 g/100g | |
Sodiu | 4.4 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: branza, placinta, cartofi
Informaţii/ingrediente
- Cartofi, 1450g
- Foi de placinta, Linco, 400g
- Cas de oaie, 60g
- Ou de gaina, 173g
- Ulei extravirgin de masline, Clever, 30ml
Descrierea producător/Mod de preparare
Se face un piure de cartofi cu sare.
Se dezgheata foile de placinta si la fiecare 2 se unge cu ulei de masline.Deassupra foilor se intinde piureul si se presara branzica deasupra.Se impatureste ca oricare placinta...gen rulou.Se continua asa pana se termina foile.
Ouale de gaina se bat bine cu-n praf de sare si se toarna peste placintele in tava apoi se da la cuptor pe foc potrivit pana se rumeneste.
Dupa ce se scoate de la cuptor se stropeste cu un pahar de apa mai multa se da pe la margini, iar apoi se pune deasupra un prosop si se lasa asa cam o ora,evitandu-se astfel faramitarea.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Placinta cu varza (2.8 puncte WW)
- Placinta (foietaj) cu cartofi a la Slabuta (2.8 puncte WW)
Mo de preparare: Se pun la decongelat foile de placinta.Intre timp se face piure de cartofi, simplu, doar cu sare.Se lasa piureul la racit, si dupa ce este racit trecem la facerea placintei propriu-zise.Se ia o ... - Placinta greceasca cu spanac (2.8 puncte WW)
1. Amestecati spanacul, feta, mararul si patrunjelul, ceapa verde si ouale. Apoi sarati si piperati dupa gust.2. Ungeti tava de cuptor cu ulei3. Apoi ungeti o parte a unei foi de placinta cu ulei de ... - Placinta cu branza Storm (2.8 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele si se pune intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Se introduce la cuptor pentru cca. 20 min. - Placinta cu branza DUKAN (2.8 puncte WW)
Se amesteca ingredientele, se pun intr-o tava (in tava se pune foaie de copt pentru a nu se prinde) si se dau la cuptor.
Alimente similare
- Chiftelute de cartofi cu branza la cuptor by alinutza656 (3.1 puncte WW)
Cartofii se curata si se fierb cu sare apoi se face un piure.Se amesteca cu untul, branza faramitata, ouale, pesmetul, mararul tocat, condimentele. Cu mana se formeaza chiftelutele, se aseaza in tava pe hartie de copt, ... - Mini placinta sarata by alinutza656 (6.1 puncte WW)
Se bat albusurile cu sarea.Separat amestecam galbenusurile cu branza de oaie si cea de vaca rase si smantana.Apoi adaugam galbenusurile peste albus amestecand de sus in jos.Se pune sare si piper si putin curry.Se pune ... - Cartofi cu susan by alinutza656 (2.8 puncte WW)
Se taie cartofi cubulete.Din celelalte ingrediente se face un amestec si se dau cartofii prin el.Se pun la cuptor 20-25 min - Cartofi frantuzesti by alinutza656 (3.8 puncte WW)
se fierb cartofi nu foarte tare si se taie feliute.Casul de vaca se da pe razatoare,oul se taie fiert se taie feliute,kaizerul fasii subtiri.Se bat ouale crude si se amesteca cu laptele plus putina sare.Se ... - Mancarica de cartofi by alinutza656 (1.8 puncte WW)
Se caleste ceapa in uleiul de masline si putina apa. Se adauga pieptul pe pui si cartofi taiati cubulete.Se pune apa cat sa ii acopere si se lasa la fiert.