Puncte Weight Watchers Clatite Monti a la Raluka

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Clatite Monti a la Raluka

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Clatite Monti a la Raluka" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: clatita, clatite, clatite magiun

Informaţii/ingrediente

• 175 gr oua
• 35 gr tarate grau
• 165 gr faina integrala
• un praf de sare
• 300 ml apa minerala
• 5 ml ulei
• 132 gr magiun topoloveni
• Au iesit 12 clatite a circa 70 gr umplute cu magiun

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Chec Cafea Storm (4.2 puncte WW)
   se amesteca ingredientele cu albusurile batute tari si se baga la cuptor cc 30-40 min.
2. Terci de ovaz copt, cu mere (4.2 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele impreuna, se da la cuptor pana se rumeneste pe margini
3. Biscuiti cu nuci si tarate by Tina (4.2 puncte WW)
   Se amesteca, se lasa la cuptor pana se rumenesc, rezulta 9 biscuiti.
4. Tarta cu branza, mere, nuci si migdale a la sherpika (4.2 puncte WW)
   Pentru blat: Se amesteca ingredientele bine si se pune intr-o forma de tarte (de 20cm), intanzind-o pe fundul si peretii formei. Pentru crema de branza: Se amesteca bine toate ingredientele si se pun peste blatul din ...
5. Mousse de banane Kar (4.2 puncte WW)
   Se mixeaza ingredientele.

Alimente similare

• Mancare de quinoa a la Raluka (1.6 puncte WW)
  in 10 ml ulei se caleste capa tocata marunt alaturi de usturoi, ciuperci si ardei...se adauga putintica apa si se amesteca.....se pune quinoa si se adauga 2 cani de apa.se lasa la fiert cam 25 ...
• Salata bulgareasca, Monti Faza I a la Sylvester (1.5 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele. Pofta buna, Slabutelor :-)!
• Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la Floricica (1.4 puncte WW)
  se inabuse carnea cu putin ulei si putina apa, se adauga ceapa, rosiile decojite, legumele congelate, maslinele, condimentele. si se fierb la foc mic pana sunt patrunse toate
• Clatite (5.2 puncte WW)
• Clatite a la Gea (2.9 puncte WW)
  Cantitati pentru 300g clatite finite: faina- 100g, lapte 1.5% tip-500ml, oua-100g, zahar vanilat-30g, ulei masline-10ml