Puncte Weight Watchers Clatite a la Slabuta

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Clatite

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Clatite a la Slabuta" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: clatita, clatite, clatita simpla, clatite simple

Informaţii/ingrediente

Ingrediente:

• 6 oua
• 375 gr faina alba
• 900 ml lapte degresat 0.1%
• 2 pliculete zahar vanilat (16 gr)
• sare (jumatate de lingurita)
• 9 linguri de ulei
• 10 gr unt

Din aceste ingrediente am obtinut 24 de clatite a cate 45 de gr fiecare.

Descrierea producător/Mod de preparare

Mod de preparare:

1. Se bat ouale spuma
2. Se adauga laptele, se amesteca bine
3. Se adauga zaharul vanilat, sarea si uleiul
4. Se incorporeaza faina
5. Se amesteca bine pana dispar cocoloasele
6. Se unde tigaia preincalzita cu unt
7. Se prajesc clatitele

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Paine din faina integrala si faina de porumb cu seminte de in (7.2 puncte WW)
   Laptele se incalzeste putin, se adauga sarea, zaharul si untul/uleiul.Faina se cerne si se amesteca cu drojdia uscata.Se adauga laptele, oul, semintele de in si se framanta un aluat moale. Se framanta ~10-15 minute, pana ...
2. Paine neagra (7.1 puncte WW)
   Pacatos de buna. Framanti, adaugi uleiul, lasi la crescut. Imparti aluatul in 8, dai la copt. Gata!
3. Paine neagra de casa, Andrada (6.9 puncte WW)
   Se amesteca cu mainile faina sa se aereasca, se adauga sarea si drojdia si se amesteca iar, apoi adaugam putina miere sau zahar (ce doriti), si se adauga cam 600 ml apa calduta. Se framanta pana ...
4. Gogosi cu faina "Slabesti mancand" (6.8 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele pana cand se obtine o coca omogena. Lasam la dospit pana cand isi dubleaza marimea. Intindem foia de cca 1-2 cm grosime si decupam gogosile. Coacem la cuptor sau prajim in ulei de palmier
5. Mamaliga, fara germeni, neimbogatita, alba (6.7 puncte WW)

Alimente similare

• Humus a la Slabuta (3.3 puncte WW)
• Drob "Slabuta" (3.2 puncte WW)
• Supa de pui cu ou "Slabuta" (0.5 puncte WW)
  Intr-un castron mai maricel se pun la fiert 2500 ml apa. Cand apa da in clocot se adauga pieptul de pui fiert, ardei gras verde si ardei gras rosu, toate taiate cubulete. Tot atunci se adauga ciupercile ...
• Guacamole a la Slabuta (2.4 puncte WW)
• Aspic "Slabuta" (1.6 puncte WW)