Puncte Weight Watchers Crochete de cartofi
Denumire originală: Crochete de cartofi
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Crochete de cartofi" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 3 g/100g | Carbohidraţi | 6.6 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.4 g/100g | |
Sodiu | 1.5 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: cartofi, crochete
Informaţii/ingrediente
cartofi fierti, cascaval ras, 2 oua, pesmet alb, ulei masline
Descrierea producător/Mod de preparare
cartofi fierti se paseaza ca pt. piureu se adauga cascavalul ras si ouale si se amesteca bine apoi se adauga putin pesmet si amestecam.Se formeaza batoane sau chiftelute din pasta rezultata si se dau prin pesmet si se prajesc
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Souffle de mazare dietetic by Mirabella (1.4 puncte WW)
Mazare fiarta, 450g Ou crud, integral, proaspat, 150g - Branza de vaci degresata, Alpa, 157g Ceapa, 50g condimente dupa gust. - Ardei umpluti cu branza de vaca by Alina (1.4 puncte WW)
ardei gras branza slaba de vaca marar , sare , piper - Dovlecei umpluti cu piept de pasare si ciuperci (1.4 puncte WW)
Se mixeaza pieptul de pui cu ciupercile si oul, se umplu dovleceii, se presara deasupra parmezanul si se coc pe gratarul din cuptor. Rezulta 7,28 portii/100g grozav de delicioase si sanatoase. - Chiftele din conopida si urda de oaie (1.4 puncte WW)
Conopida fiarta in apa cu sare se toaca sau se zdrobeste cu furculita si se amesteca cu urda sfaramata, ceapa, mararul si patrunjelul tocate fin si restul de ingrediente. Se incinge si se unge o tigaie ... - Piure de cartofi, Mihanca (1.4 puncte WW)
Se curata, se taie si se pun cartofii la fiert. Cand au fiert, apa se toarna intr-un ibric. Se adauga sare peste cartofi si se amesteca, dupa care se zdrobesc. Se adauga din cand in cand cate ...
Alimente similare
- Crochete din cartofi by MONI (2.3 puncte WW)
se pun cartofii, ceapa usturoiul, ciupercile in robot se mixeaza pana devine o pasta fina, se dauga condimentele, se formeaza crochete, se dau prin pesmet si susan apoi se pun in tava, pe hartie de ... - Crochete/sticksuri de cartofi (12.6 puncte WW)
- Crochete cu susan (11.6 puncte WW)
Faina alba de grau tip 650, apa, ulei vegetal, susan(3,5%), drojdie, sare iodata, antioxidant(vitamina E 7,8mg/100g, DZR 10 mg) - Crochete de curcan (2.8 puncte WW)
- Crochete/sticksuri cu susan, pe baza de grau, sarate (13.3 puncte WW)