Puncte Weight Watchers Humus
Denumire originală: Humus
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Humus" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 3.5 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 8.6 g/100g | Carbohidraţi | 20.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 4.9 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: humus
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Humus"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Orez cu ardei si morcov (3.4 puncte WW)
- Cartofi la cuptor (3.4 puncte WW)
- Legume mix hawaii trase la tigaie (3.4 puncte WW)
Se incalzesc aprox 12 ml de ulei(o lingura de supa),se adauga legumele si se pune un strop de apa pentru a se cali. Se tin pe foc circa 10 minute. Adaugam usutoriul pisat,un praf de chilli,o legatura ... - Humus a la Slabuta (3.3 puncte WW)
- Orez fiert cu branza si condimente (3.3 puncte WW)
Se fierbe orezul in apa cu putin delicat.Dupa ce orezul s-a fiert de dauga branza facuta cubulete sau data prin razatoare si condimentele.Se amesteca pana ce braza se topeste apoi se lasa sa se raceasca ...
Alimente similare
- Humus, mayyas (3.4 puncte WW)
Am pus toate ingredientele intr-un blender si le-am pasat bine pana am obtinut o pasta.Am condimentat dupa gust cu sare si chilli.In total am obtinut 360 g de humus. - Humus, by Sunshine (2.8 puncte WW)
Se pune faina cu 2, 3 cani de apa la inmuiat aprox 2 ore. Apoi se pune pe foc sa fiarba aprox 10 min. Nu va speriati, iese ca mamaliga. Se ia de pe foc, ... - Humus a la Slabuta (3.3 puncte WW)
- Humus cu tahini (3.3 puncte WW)
- se scurge nautul si se trece prin cateva jeturi de apa rece, apoi se fierbe cca. 30' - se pune in blender alaturi de restul ingredientelor Se poate consuma dimineata, sau dupa efort fizic, fiind o sursa buna ... - Humus cu mirodenii by Tina (2.4 puncte WW)
Se face pasta nautul si se amesteca toate, se lasa la rece.