Puncte Weight Watchers pentru humus
Afisare rezultate 1 - 10 din total 16
- HumusAdăugat de Extasssy, în Garnituri -Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 20.1, Proteine: 4.9, Fibre: 4, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Humus, by SunshineAdăugat de sunshine, în Garnituri -
Se pune faina cu 2, 3 cani de apa la inmuiat aprox 2 ore. Apoi se pune pe foc sa fiarba aprox 10 min. Nu va speriati, iese ca mamaliga. Se ia de pe foc, ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 13.7, Proteine: 5.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Humus a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Garnituri -Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 23.2, Proteine: 7.9, Fibre: , Sodiu: 107.8Adaugă la favoriteProdus de post
- Humus cu tahiniAdăugat de carmen76, în Aperitive -
- se scurge nautul si se trece prin cateva jeturi de apa rece, apoi se fierbe cca. 30' - se pune in blender alaturi de restul ingredientelor Se poate consuma dimineata, sau dupa efort fizic, fiind o sursa buna ...
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 7.8, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Humus cu mirodenii by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive -
Se face pasta nautul si se amesteca toate, se lasa la rece.
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 19.6, Proteine: 5.9, Fibre: 5.1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Humus, mayyasAdăugat de mayya, în Aperitive -
Am pus toate ingredientele intr-un blender si le-am pasat bine pana am obtinut o pasta.Am condimentat dupa gust cu sare si chilli.In total am obtinut 360 g de humus.
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 14.3, Proteine: 8.2, Fibre: 7, Sodiu: 216.1Adaugă la favoriteProdus de post - Humus cu ardei copt, Snack AttackAdăugat de ambar, în Fast-food -Puncte WW: 5, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 24.4, Proteine: 6.4, Fibre: , Sodiu: 1100Adaugă la favorite
- Humus cu tabule, Snack AttackAdăugat de Andra La, în Fast-food -Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 12, Proteine: 3.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Humus, 365, Mega ImageAdăugat de oanadenisa, în Produse vegetale -
Produs fiert.
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 14.4, Proteine: 6.5, Fibre: , Sodiu: 700Adaugă la favoriteProdus de post - Salata humus, 365Adăugat de roxxialexx, în Fast-food -
naut, apa, ulei de floarea soarelui, ulei de masline, pasta de susan, sare, usturoi, acid citric, suc de lamaie din concentrat, aroma naturala
Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 17.7, Carbohidraţi: 17.5, Proteine: 6.2, Fibre: 4.8, Sodiu: 400Adaugă la favoriteProdus de post