Puncte Weight Watchers Macaroane cu varza
Denumire originală: Macaroane cu varza
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Macaroane cu varza" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 4.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 2.3 g/100g | Carbohidraţi | 36.9 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 7 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: paste, macaroane, varza
Informaţii/ingrediente
- varza
- macaroane
- o lingurita de ulei
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie varza fasii, se caleste cu un pic de ulei si apoi se adauza macaroanele fierte.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pizza cu raci si scoici (4.1 puncte WW)
- Pizza mozarella (4.1 puncte WW)
- Paste cu calamari si varza rosie (4.1 puncte WW)
Se taie varza subtire, in lungul foii, in asa fel ca fasia sa fie cat mai lunga. Se pune la calit in ulei, cu capac. Dupa ce se inmoaie putin se adauga ciupercile taiate felii, usturoiul ... - Urda cu fulgi de secara (4.1 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor. Mie imi place rece ;) - Noodles/Taitei cu pui, relly (4.1 puncte WW)
Se pune la macerat timp de o jumatate de ora puiul cu sos de soia, busuioc si boia (dulce). In tigaia cu ulei incins se adauga puiul, ardeiul si ceapa. Cand se rumeneste, se adauga taiteii ...
Alimente similare
- Varza chinezeasca napa (varza creata), gatita (0.3 puncte WW)
- Macaroane (6.9 puncte WW)
- Macaroane cu branza (7.4 puncte WW)
se fierb macaroanele al dente, se scurg, apoi se rade branza. - Macaroane cu branza si ou (6.6 puncte WW)
Se fierb macaroanele si se scurg de apa, se adauga branza rasa si ouale batute. Se baga la cuptor pana se rumeneste. - Macaroane cu branza si legume (11.4 puncte WW)