Puncte Weight Watchers Noodles/Taitei cu pui, relly

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Taitei cu pui

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Noodles/Taitei cu pui, relly" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, taitei

Informaţii/ingrediente

• 155g pui negatit
• 15g sos soia
• 10g ceapa
• 1 lingura de supa de ulei de masline
• 65g ardei verde
• 2g boia
• 1g busuioc uscat
• 45g taitei de orez negatiti

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune la macerat timp de o jumatate de ora puiul cu sos de soia, busuioc si boia (dulce).

In tigaia cu ulei incins se adauga puiul, ardeiul si ceapa. Cand se rumeneste, se adauga taiteii gatiti (lasati in apa rece/ calda).

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pizza cu raci si scoici (4.1 puncte WW)
2. Pizza mozarella (4.1 puncte WW)
3. Macaroane cu varza (4.1 puncte WW)
   Se taie varza fasii, se caleste cu un pic de ulei si apoi se adauza macaroanele fierte.
4. Paste cu calamari si varza rosie (4.1 puncte WW)
   Se taie varza subtire, in lungul foii, in asa fel ca fasia sa fie cat mai lunga. Se pune la calit in ulei, cu capac. Dupa ce se inmoaie putin se adauga ciupercile taiate felii, usturoiul ...
5. Urda cu fulgi de secara (4.1 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor. Mie imi place rece ;)

Alimente similare

• Noodles/taitei cu ciuperci, mayya (2 puncte WW)
  Am spalat ciupercile bine le-am taiat in jumatati le-am calit in sucul propriu cu sare pana le-a scazut bine apa,apoi am adaugat uleiul de masline,ceapa taiata si usturoiul zdrobit,le-am condimentat cu sare si piper si ...
• Mancare de pui cu ciuperci, relly (2.8 puncte WW)
  Se taie toate ingredientele si se adauga intr-o tigaie cu 2 linguri de ulei; se amesteca pana e aproape gata; se adauga usturoi si boia; se mai lasa 2 minute pe foc
• Taitei (2.7 puncte WW)
• Taitei instant cu pui (9.5 puncte WW)
• Taitei de casa (5.5 puncte WW)
  Se face un aluat din faina, oua si un praf de sare, dupa care se intinde pe masa de aluat cu sucitorul intr-o foaie cat se poate de subtire. Se lasa putin la uscat dupa care ...