Puncte Weight Watchers Mamaliga cu branza, ou, ceapa

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, mamaliga, ou, ceapa

Informaţii/ingrediente

• Mamaliga , 500g
• Branza de vaca semigrasa, 111g
• Ou de gaina, 40g
• Ceapa noua, 22g 
• -sare
• -apa

Descrierea producător/Mod de preparare

Se prepara mamaliga. Dupa se pune ceapa,oul,iar la sfarsit branza.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ciuperci umplute cu piept de pui (1.6 puncte WW)
   Se fierbe pieptul de pui. Se curata ciupercutele,se amesteca cu ceapa,usturoiul,pieptul de pui tocate marunt. Se amesteca cu branzica si se presara sare.piper dupa gust. Se umple ciupercutele cu aceasta compozitie si se da la cuptor.
2. Souffle cu legume si cascaval by Mirabella (1.6 puncte WW)
   Ou de gaina, 110g Branza de vaci degresata, Alpa, 160g Broccoli congelat, Dujardin, 80g Ciuperci taiate felii, Dujardin, 21g Cascaval, 45g Conopida, proaspata, 324g Ceapa, 70g
3. Placinta cu branza, fara aluat (1.6 puncte WW)
4. Aspic "Slabuta" (1.6 puncte WW)
5. Ciuperci umplute la cuptor (1.6 puncte WW)
   Ciupercile se curata, se spala, ceapa se taie marint si caleste putin, se unge tava cu ulei. Umpleti ciupercile cu ceapa si adaugati legumele.

Alimente similare

• Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor (7.7 puncte WW)
  Se face o mamaliga mai moale. Se unge cu unt o forma de sticla ce merge la foc. Se pune un strat subtire de mamaliga. Aceasta se aseaza usor, intinzand-o cu o lingura muiata in ...
• Tarta cu blat de mamaliga, cu spanac, branza de burduf si mozzarella (3 puncte WW)
  Se prepara mamaliga. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de copt si se aseaza mamaliga, nivelandu-se cu mana. Se face o adancitura in mijloc pentru a se putea pune umplutura de spanac si ...
• Chipsuri coapte cu ceapa si branza, Lays (8 puncte WW)
• Crema de branza feta cu ceapa verde si marar, Andrada (6.1 puncte WW)
  Se zdrobeste branza se adauga smantana se adauga ceapa si mararul tocate marunt se pun condimente dupa gust(eu am pus doar putina boia) Se amesteca bine si se consuma cu placere intr-o dieta high fat:)!
• Rosii la tigaie cu ceapa, branza, masline si sunca presata (3 puncte WW)