Puncte Weight Watchers pentru mamaliga
Afisare rezultate 1 - 10 din total 36
- Mamaliga preparata cu faina de naut, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi -
Am pus apa la fiert cu sarea, cand a inceput sa fiarba apa am turnat in ploaie faina si am amestecat repede cu telul. Am fiert-o cam 10 minute pe foc mic. Am obtinut in total ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 15.8, Proteine: 6.1, Fibre: 3, Sodiu: 141Adaugă la favoriteProdus de post - Mamaliguta (gatita, fiarta)Adăugat de Extasssy, în Aluaturi -Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 15, Proteine: 2, Fibre: 1, Sodiu: 310Adaugă la favorite
- Mamaliga din faina de porumb, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi -
Se pune apa cu sare la fiert cand da in clocot,se pune faina in ploaie si se ameste bine cu telul, se lasa sa fiarba 15 20 minute amestecand incontinuu cu o lingura de lemn, ...
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 25, Proteine: 1.7, Fibre: 0.6, Sodiu: 233Adaugă la favoriteProdus de post - Mamaliguta din malai grisatAdăugat de Adela, în Aluaturi -
500 ml apa 160 g malai grisat
Puncte WW: 3, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 25.6, Proteine: 3.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Mamaliga din malai RivaAdăugat de violett, în Aluaturi -
Se pune apa la fiert cu sarea. Cand fierbe apa se adauga malaiul si se amesteca bine, sa nu faca cocolosi. Din 35 gr. malai si 100 ml apa rezulta 100 gr. mamaliga. Pofta buna.
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 24, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mamaliguta cu sos by MikaAdăugat de mika_me, în Aperitive -
Se pune apa cu sare la fiert, pentru mamaliguta. Ceapa se taie solzisori si se caleste in ulei intr-o tigaie, peste care se adauga pasta de tomate diluata cu apa. Se adauga piper si busuioc. Se ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 14.4, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mamaliga dietetica (gatita) a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Aluaturi -
Ingrediente: Apa plata, 1200ml Malai superior, Titan, 380g Sare de masa, 6g
Puncte WW: 2, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 22.2, Proteine: 2.8, Fibre: 0, Sodiu: 189.1Adaugă la favoriteProdus de post - Mamaliga by MoniAdăugat de moni30, în Aluaturi -
1300 ml apa 160 g faina de porumb sare, iese mai moale
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 12, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mamaliga dietetica cu sos dietetic de ciuperciAdăugat de slabuta, în Aperitive -
Ingrediente: 150 gr mamaliga dietetica - http://www.slabuta.ro/retete/mamaliga-dietetica-122.html 150 gr sos ciuperci - http://www.slabuta.ro/retete/sos-dietetic-ciuperci-139.html
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 13.2, Proteine: 2.2, Fibre: 0.8, Sodiu: 136.7Adaugă la favoriteProdus de post - Mamaliga cu casAdăugat de Andraa, în Aperitive -
Se fierbe malaiul in apa cu sare. Intr-un vas termorezistent se pune uleiul cu care se unge, un strat de mamaliga, un strat de cas, iarasi mamaliga si iarasi cas si se da la cuptor. ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 5.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite