Puncte Weight Watchers Crema de branza feta cu ceapa verde si marar, Andrada

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, marar, crema, ceapa, feta

Informaţii/ingrediente

• BRANZA FETA AKADIA-220 G
• SMANATANA PENTRU FRISCA 33% grasime Zuzu-66 g
• CEAPA VERDE-25 G
• Marar-6 g

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Se zdrobeste branza
2. se adauga smantana
3. se adauga ceapa si mararul tocate marunt
4. se pun condimente dupa gust(eu am pus doar putina boia)
5. Se amesteca bine si se consuma cu placere intr-o dieta high fat:)!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pulpe de pui pane a la Relu (6 puncte WW)
   pulpe de pui, faina, oua, vegeta, ulei
2. Chiftelute de dovlecei cu cascaval (6 puncte WW)
3. Surimi (crabi) pane (5.8 puncte WW)
   Mod de preparare: Se inmoaie surimi in ouale batute, amestecate cu sare si piper. Se pun in tigaie incinsa si se prajesc pana se fac rumene, pe ambele parti
4. Chiftelute de porc, la cuptor (5.8 puncte WW)
     Se amesteca toate ingredientele de mai sus. Se umezesc mainile pentru a forma chiftelutele de porc. Pe o tava se pune o foaie de hartie de copt si pe ea se pun chiftelutele. Se dau la cuptor, la ...
5. Pate de ficat de pui a la Ioana (5.8 puncte WW)

Alimente similare

• Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verde (1.6 puncte WW)
  Maslinele se taie marunt impreuna cu ceapa. Apoi se amesteca cu branza si se umplu ardeii. Se lasa la rece aprox o ora apoi se servesc .
• Crema de branza slaba de vaci cu iaurt degresat si marar (1.2 puncte WW)
  Intr-un bol se amesteca ingredientele cu furculita sau mixerul vertical. Se serveste rece.
• Cartofi la cuptor (oua, smantana, cascaval, ceapa, marar) by Dorutza (3.3 puncte WW)
  se prajeste ceapa, se adauga pasta de ardei se fierb cartofii cubulete ca si pt pireu se bate 3 oua, se adauga smantana+ cascaval se pune in tava pe straturi: cartofi, ceapa, ou, condimente etc se da la cuptor
• Salata verde cu ridichi si ceapa verde (0.9 puncte WW)
  Salata de primavara. Se taie si se amesteca ingredientele (salata verde, ridichi, ceapa verde). Rezulta un castron de 555 gr.
• Supa crema de avocado high-fat, Andrada (1.5 puncte WW)
  am calit putin ceapa si usturoiul tocate mai mare; am pus apa si am lasat sa fiarba pana s-a inmuiat ceapa si usturoiul am pus si cuburile la fiert; intre timp am curatat avocado si l-am pus in ...