Puncte Weight Watchers Mazare cu piept de curcan

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: mazare, curcan, piept, mancare

Informaţii/ingrediente

• mazare congelata - 560 gr
• piept curcan - 200 gr
• suc de rosii Cirio - 100 gr
• ulei masline - 2 linguri (20 gr)
• sare - dupa gust

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierbe pieptul de curcan si se taie bucatele. Se fierbe mazarea cu suc de rosii Cirio si sare. La sfarsit se adauga pieptul de curcan si uleiul si se amesteca.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Khoresh-e Ghorme Sabzi (2.3 puncte WW)
2. Filé de pui cu curry si orez salbatic (2.3 puncte WW)
3. Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea (2.3 puncte WW)
   Se taie carnea fasii subtiri, ceapa, ardeii, morcovii si gogosarii se taie fasii subtiri. Se caleste in ulei carnea si ceapa, se adauga legumele taiate. Sosul de bulion se amesteca cu chilli si chimensi apa. Ulterior ...
4. Pui cu ciuperci si smantana, AndraAle (2.3 puncte WW)
5. Ostropel de pui (2.3 puncte WW)
   Se pune la prajit carnea si usturoiul. Se stinge cu rosii in bulion. Se adauga mirodeniile si se lasa la fiert. Rezulta cca 800g de mancare.

Alimente similare

• Carne de curcan, toate clasele (de curcan), piept, carne si piele, gatit la cuptor, fript (4.4 puncte WW)
• Carne de curcan, curcan tanar, piept, carne si piele, gatit la cuptor, fripta (4.4 puncte WW)
• Carne de curcan, toate clasele (de curcan), piept, carne si piele, crud (3.7 puncte WW)
• Carne de curcan, curcan tanar, piept, carne si piele, crud (3.5 puncte WW)
• Supa de mazare si curcan (0.6 puncte WW)
  Se fierbe carnea, dupa care se scoate si se pune in mixer impreuna cu ceapa si dovleceii. Intre timp se pune in supa ramasa mazarea uscata si lintea la fiert. Cand au fiert se adauga ingredientele din ...