Puncte Weight Watchers pentru piept
Afisare rezultate 1 - 10 din total 112
- Ciorba din piept de vitaAdăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierbe carnea la oala cu presiune timp de 45 de minute. Intre timp se curata si se pun la fiert : ceapa, morcovii, telina, pastarnacul, ardeiul gras, pastaile si mazarea. Dupa ce se inmoaie legumele se ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 6.2, Fibre: 0.9, Sodiu: 24Adaugă la favorite - Mazare cu piept de curcanAdăugat de Eli Teoharie, în Mancaruri cu carne -
Se fierbe pieptul de curcan si se taie bucatele. Se fierbe mazarea cu suc de rosii Cirio si sare. La sfarsit se adauga pieptul de curcan si uleiul si se amesteca. Pofta buna!
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 9.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui la tigaie cu legume a la AnqutzAdăugat de anqutz, în Mancaruri cu carne -
Pipetul si legumele se taie fasii. Se incinge tigaia, se pune uleiul de masline, apoi pieptul si leguele. Se acopera cu un capac si se amesteca din cand in cand. In cam 15 min sunt gata. Nu ...
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 18.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept pui la tava by Nicoleta 100Adăugat de nicoleta100, în Fripturi -
Se condimenteaza pieptul de pui si se da la cuptor.
Puncte WW: 5.7, Grăsimi: 9.4, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 38.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la AlinaAdăugat de ali_lumi, în Mancaruri cu carne -
Pieptul de pui ,ciupercile, ardeiul gras se taie fasii. Se pun intr-o tigaie si se calesc, impreuna cu porumbul. la sfarsit se adauga putin ardei iute , o lingurita de ulei de masline , si o lingura ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 14.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute din piept de pui a la PRINCESSAdăugat de princess95, în Aperitive -
Se dau in robot si se fac chiftelute mici a cite 10-15g. Se pun la cuptor
Puncte WW: 3, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 3, Proteine: 16, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Rulouri din piept de pui a la MikaAdăugat de mika_me, în Mancaruri cu carne -
Taiem pieptul de pui in fasii mai late si le batem, pentru a le subtia. Le condimentam cu sare si piper. Pe fiecare fasie de pui punem o felie de cascaval si una de sunca ...
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 25.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Snitele din piept de pui la cuptorAdăugat de special k, în Mancaruri cu carne -
Se portioneaza pieptul de pui pentru niste snitele ceva mai groase, se pune sare si piper, se trec prin pesmet si se aseaza in tava peste care s-a pus hartia de copt. Se picura pe fiecare ...
Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 22.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui gatit, cu pieleAdăugat de savu_oana2007, în Pui, Pasare -Puncte WW: 4.6, Grăsimi: 7.8, Carbohidraţi: 0, Proteine: 29.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Snitel din piept de pui facut la cuptorAdăugat de special k, în Mancaruri cu carne -
Pieptul se taie in felii mai groase de snitel, se bat cu ciocanul de snitele, se condimenteaza, se tavalesc prin pesmet si se pun in tava acoperita cu hartie de copt. Pe fiecare snitel ...
Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 22.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite