Puncte Weight Watchers Papanasi dietetici by Tina

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, papanasi, papanas

Informaţii/ingrediente

• -200g branza 2% Harghita
• -1 ou batut
• -10g tarate psyillium
• -10g tarate grau
• -5g tarate ovaz
• -indulcitor stevie
• -optional scortisoara

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca ingredientele, se modeleaza sub forma de sfere. Se pune apa la fiert, cand clocoteste se adauga.

Se servesc cu fructe proaspete pasate sau magiun fara zahar si iaurt natural

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Gris cu lapte, Cetateregala (1.9 puncte WW)
   Se fierbe laptele cu zaharul si se aduaga in ploaie grisul, se lasa 15 minute!
2. Budinca de vanilie Andrylici (1.9 puncte WW)
   Se pune laptele la incalzit dar nu se lasa sa fiarba. Se pune vasul in care fiebe laptele la bain marie, se adauga treptat galbenusurile vanilia si indulcitorul amestecand continuu cu telul pana capata o consistenta ...
3. Mousse de piersici, Montignac Faza I (1.9 puncte WW)
   1.puneti foile de gelatina in apa rece 2.cu un mixer amestecati piersicile cu jumatate din fructoza si zeama de lamaie. strecurati printr-o sita fina intr-un bol 3.bateti galbenusurile cu fructoza ramasa pana devin usoare si pufoase. incalziti ...
4. Pandispan low carb by Tina (1.9 puncte WW)
   Se amesteca toate, se lasa la cuptor pana e gata.
5. Desert din quark si proteina (1.9 puncte WW)
   Gelatina se moaie si se amesteca pana la dizolvare in laptele caldut. Se adauga apoi la mixer toate ingredientele. Se pune in forme de silicon sau forma de tort detasabila si se da la frigider pana la ...

Alimente similare

• Papanasi (6.1 puncte WW)
• Papanasi fierti (3.4 puncte WW)
  Se amesteca branza, ou, gris si zahar vaninat. Se pun la fiert sub forma de mingiute de ping pong in apa clocotita cu sare. Cand se ridica deasupra insemna ca sunt gata. Separat intr-o tigaie de ...
• Papanasi fierti a la Sarutza (2.2 puncte WW)
  Se amesteca branza, ou, gris. Se pun la fiert sub forma de mingiute de ping pong in apa clocotita cu sare. Cand se ridica deasupra insemna ca sunt gata. Se servesc cu dulceata si smantana/frisca.
• Biscuiti dietetici de la Ancutzzza (6 puncte WW)
  un pachet de unt 1 cana de lapte 1 jum de cana de zahar 1 lingurita de bicarbonat 2 oua faina (eu am pus neagra) cat ia aluatul (mi-a luat cam 900g) esenta de vanilie dupa gust
• Cartofi la tigaie dietetici (1.8 puncte WW)
  se curata cartofi , se spala si se taie mai intai in doua si apoi in fasi mai subtiri. se incinge margarina in tigaie se adauga cartofii si se pune un capac lasandu-se 40 de ...