Puncte Weight Watchers Piure de conopida a la sherpika

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Piure de conopida

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Piure de conopida a la sherpika" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: piure, conopida

Informaţii/ingrediente

• 900g conopida fiarta
• 150ml lapte 1.5% grasime (Covalact)
• 55g unt fara sare, President
• 1/2 lingurita de sare
• 1/2 lingurita piper alb
• 1/2 lingurita nucsoara

Descrierea producător/Mod de preparare

Conopida fiarta se taie si se pune in blender impreuna cu laptele, untul taiat bucatele si condimentele.

Se amesteca, dar se lasa si cateva bucatele de conopida mai mari.

Se serveste ca garnitura sau ca o masa usoara. Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Piure de conopida "Slabuta" (1.1 puncte WW)
2. Placinta cu branza si dovlecei in straturi “Slabuta” (1.1 puncte WW)
3. Piure de dovlecei cu branza, Montignac (0.8 puncte WW)
   Se mixeaza toate ingredientele la blender
4. Sandwich graham cu parizer si branza topita (0.8 puncte WW)
   se fac sandwichuri din ingrediente
5. Vinete cu iaurt (0.8 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele.

Alimente similare

• Piure de conopida "Slabuta" (1.1 puncte WW)
• Piure de conopida cu iaurt (0.6 puncte WW)
    Se fierbe conopida, se scurge de apa, se paseaza si se amesteca cu iaurtul (de preferinta dietetic) si cu sare sau vegeta dupa gust.  
• Conopida gratinata / budinca de conopida (1.8 puncte WW)
• Tiramisu a la sherpika (1.3 puncte WW)
  Urda, iaurtul, capsunile, vanilia si stevia se amesteca la blender, apoi se adauga psyllium si se amesteca bine. Briosele se faramiteaza si se pune un strat pe fundul unui vas, se pune budinca de capsuni (jumatate ...
• Budinca de capsuni, sherpika (0.8 puncte WW)
  Jumatate din capsuni se mixeaza bine si se amesteca cu iaurtul si condimentele, apoi se adauga psyllium si la sfarsit se incorporeaza restul de capsuni taiate in bucati mai mari. Se pun in forme si se ...