Puncte Weight Watchers Placinta cu branza si dovlecei in straturi “Slabuta”

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Placinta cu branza si dovlecei in straturi “Slabuta”

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Placinta cu branza si dovlecei in straturi “Slabuta”" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, dovlecei, placinta

Informaţii/ingrediente

• dovlecei - 945 gr
• branza proaspata de vaca 2% grasime - 500 gr
• oua proaspete - 3 bucati
• cascaval 17% grasime, fara lactoza - 70 gr
• sare de/pentru masa - 1 gr
• piper negru - 0.5 gr

Descrierea producător/Mod de preparare

1. Dovleceii se spala si se dau pe razatoare.
2. O forma de copt se tapeteaza cu hartie de copt.
3. Se aseaza un strat de dovlecei, se preseaza bine, se sareaza si pipereaza.
4. Deasupra se aseaza branza de vaci.
5. Iarasi urmeaza un strat de dovlecei si tot asa pana la ultimul strat.
6. Deasupra se toarna ouale batute spuma.
7. Se presara cascaval razuit.
8. Se da la cuptor pentru 45 minute, la foc mediu.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Piure de dovlecei cu branza, Montignac (0.8 puncte WW)
   Se mixeaza toate ingredientele la blender
2. Sandwich graham cu parizer si branza topita (0.8 puncte WW)
   se fac sandwichuri din ingrediente
3. Vinete cu iaurt (0.8 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele.
4. Frigarui de legume, by Riss (0.3 puncte WW)
   Legumele se taie, iar apoi se aseaza pe batul pentru frigarui. Se condimenteaza cu sare si oregano. Se prajesc intr-o tigaie tip grill pana sunt gata.
5. Castraveti murati la soare (covasiti) (0.3 puncte WW)
   Castravetii se spala si cei care sunt mai mari, se taie in doua sau in patru pe lungime. Se pun in borcan cat mai inghesuiti. Printre ei se pun catei de usturoi curatati, marar cu tot ...

Alimente similare

• Souffle in straturi "Slabuta" (1.2 puncte WW)
• Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta (4.1 puncte WW)
  Mo de preparare: Se pun la decongelat foile de placinta.Intre timp se amesteca branza de vaci cu ouale si mararul.Se ia o forma, tava si se unde cu putin ulei, ca sa nu se lipeasca placinta.Fiecare ...
• Placinta cu zucchini "Slabuta" (3.3 puncte WW)
  Un zucchini de 290 gr se da pe razatoare, apoi se amesteca cu branza de vaci, ouale batute bine si patrunjelul tocat. Se sareaza dupa gust. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de ...
• Placinta cu dovleac "Slabuta" (3.5 puncte WW)
  Mod de preparare blat: Se amesteca faina cu tarate, ulei de masline, sare si apa pana se obtine o masa de tip aluat. Mod de preparare umplutura:  Dovleacul se da pe razatoare si se pune intr-o cratita pe ...
• Gratin de dovlecei a la Slabuta (2.7 puncte WW)
  Dovleceii se taie felii subtiri. Se ia un vas de yena. Se pune un strat de dovlecei, sare, piper, carne taiata cubulete si branza de oaie, apoi branza de vaci, ceapa verde si mararul cu patrunjel, tocat ...