Puncte Weight Watchers Salata de ciuperci, anca0308
Denumire originală: Salata de ciuperci
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de ciuperci, anca0308" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 2.3 g/100g | Carbohidraţi | 4.9 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.5 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, ciuperci
Informaţii/ingrediente
- 200 g ciuperci din conserva
- 50 g maioneza
- 40 g ceapa
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca ciupercile cu ceapa si maioneza. Se condimenteaza dupa gust.
Se poate consuma ca atare sau ca garnitura la friptura, gratar etc.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de sfecla a la Extasssy (1 puncte WW)
sfecla otet ulei sare se poate adauga hrean - Salata de vinete a la Slabuta (1 puncte WW)
Mod de preparare: Se amesteca vinetele cu ceapa tocata marunt, 3 lingurite de ulei si sare. Pofta buna! - Salata de fructe a la ali_lumi (1 puncte WW)
1 Portocala 1 kiwi 1 mar - Salata dietetica de vinete si dovlecel by Mirabella (1 puncte WW)
Dovleceii se curata de coaja se taie rondele si se fierb. Dupa se sfarama cu o furculita. Se da ceapa prin razatoare sau se toaca marunt. Se adauga vinetele,dovlecei,ceapa si maioneza intr-un castron si se amesteca ... - Salata cu ton speciala (1 puncte WW)
Alimente similare
- Pui cu bambus si ciuperci, anca0308 (3.4 puncte WW)
Odata ce ati taiat pieptul de pui cuburi, puneti-l intr-un bol. Condimentati cu un praf de sare si de piper, adaugati sosul de soia, otetul balsamic si uleiul. Amestecati bine, dupa care lasati carnea la marinat, ... - Salata de cartofi cu ulei de dovleac, anca0308 (2.8 puncte WW)
Cartofii fierti se taie cubulete. Se piseaza usturoiul. Se taei marunt ceapa. Se amesteca toate ingredientele cu uleiul de dovleac. - Salata de varza cu otet balsamic si ulei de dovleac a la anca0308 (1.3 puncte WW)
Se amesteca bine toate ingredientele. Se poate servi ca garnitura - Penne cu ton, anca0308 (3.5 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele. Se adauga sare si piper dupa gust - Mancare de mazare, anca0308 (1.6 puncte WW)
Se calesc ceapa si usturoiul in ulei. Cand au o culoare aurie se pune si mazarea la calit. Se adauga faina si apa si se lasa sa fiarba cateva minute