Puncte Weight Watchers Salata usoara din piept de pui

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, salata boeuf

Informaţii/ingrediente

• 180gmorcovi
• 180cartofi fierti
• 40gceapa
• 200gpiept de pui
• 200gmazare fiarta

Descrierea producător/Mod de preparare

toate zarzavaturile se fierb iar cind sunt gata se scot si se toaca marunt ;se presara verdeata si se srveste calda sau rece

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata boeuf a la Denissaa1 (1.4 puncte WW)
   150 gr morcovi 250 gr cartofi 150 gr castraveti 100 gr gogosari un ou o lingurita mustar
2. Salata verde cu ton (1.4 puncte WW)
   se face salata din ingredientele de mai sus
3. Salata orientala cu carnati (1.4 puncte WW)
   se toaca ingredientele apoi se amesteca
4. Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa (1.4 puncte WW)
   Se taie ingredientele, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca.
5. Salata de legume - Jolye79 (1.4 puncte WW)
   Se fierb legumele (acolo unde e cazul), se amesteca, se adauga sare si zeama de lamaie. Se poate servi cu sos de iaurt si marar.

Alimente similare

• Supa usoara din piept de pui (0.5 puncte WW)
  toate incredientele se pun la fiert cu putina vegeta pentru gust ,cind zarzavaturile s-au fiert se scot si se pune taiteii si se presara frunze verde de patrunjel,
• Salata usoara (1.1 puncte WW)
  Ingredientele se taie dupa preferinta si se amesteca adaugandu-se uleiul si un pic de sare.
• Salata usoara din cruditati (0.4 puncte WW)
  Toate ingredientele se taie marunt si se amesteca. Se pune sare dupa gust si busuioc uscat.
• Salata din piept de pui si ciuperci (2.3 puncte WW)
  Se fierbe pieptul de pui si se lasa la racit. Ciupercile se taie marunt, la fel si castravetii. Se prepara maioneza. Dupa ce sa racit pieptul de pui se taie marunt. Se adauga peste, ciupercile, castravetii, maioneza, iaurtul si ...
• Salata low-carb de piept de pui a la dienusha (3.3 puncte WW)
  Se fierbe si se taie pieptul de pui. Se dezgheata ciupercile, in tigaie si se scurg de apa. Se maruntesc impreuna cu maslinele si castravetii. Se amesteca toate ingredientele si se condimenteaza dupa gust.