Puncte Weight Watchers Salata cu branza, mayya
Denumire originală: Salata cu branza
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata cu branza, mayya" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 4.8 g/100g | Carbohidraţi | 3.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 5.2 g/100g | |
Sodiu | 2.4 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: branza, salata
Informaţii/ingrediente
- 210 g rosii
- 100 g castraveti
- 20 ceapa alba
- 100 g telemea de vaca maturata napolact
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie legumele dupa plac se amesteca cu branza telemea.
Nu am adaugat sare, ulei sau otet.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata orientala de post, roxana1985 (1.8 puncte WW)
- Salata Bulgareasca - by Denisa (1.8 puncte WW)
Salata verde - 1/2 capatana ou fiert tare - 1 bucata Rosii - 2 bucati de marime medie castraveti - 1/3 dintr-un castravete mare, din aceia lungi ardei gras rosu - 1 bucata (aprox 150 gr) cascaval - 50 gr sunca ... - Salata de vinete a la Anqutz (1.8 puncte WW)
Dezghetati vinetele. Tocati ceapa marunt. Adaugati toate incredientele intr-un vas incapator si mixati cu mixerul vertical (blender). - Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumi (1.8 puncte WW)
Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte. Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste ... - Salata colorata cu pui (1.8 puncte WW)
Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte.Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste tot, ...
Alimente similare
- Salata de vara, mayya (0.5 puncte WW)
Se taie legumele cubulete ,se face un dressing din ulei otet si sare si se amesteca cu legumele taiate inainte de a se servi. - Salata vinete, mayya (2 puncte WW)
Vinetele dupa ce s-au scurs bine le-am tocat marunt le-am amestecat bine bine cu uleiul si smantana pana s-au albit ,am adaugat apoi ceapa sare si piper. - Salata beouf, mayya (3.6 puncte WW)
Am taiat cubulete mici toate ingredientele si am amestecat cu maioneza, dupa care am pus sare dupa gust. Am obtinut 2520 g salata. - Salata cu ton dietetica, mayya (1.2 puncte WW)
salata verde, ardei gras, ceapa verde, castraveti, ton in suc, ulei, suc lamaie - Salata de varza a la mayya (0.7 puncte WW)
varza,morcovi,ulei,otet de mere,sare si piper;