Puncte Weight Watchers Salata de varza a la mayya

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Salata de varza a la mayya

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de varza a la mayya" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata varza

Informaţii/ingrediente

varza,morcovi,ulei,otet de mere,sare si piper;

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata cu morcovi, Anita (0.7 puncte WW)
   Se dau morcovii pe razatoare, se adauga sucul de lamaie, iaurtul si patrunjelul taiat marunt. Cateva frunzulitze de patrunjel..aproximativ 10..tocate marunt. Din ingredientele de mai sus iese o salata de 180-190 de grame. Am calculat`o la ...
2. Salata de brocoli, Anita (0.7 puncte WW)
   Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.
3. Salata de cruditati, Andraa (0.7 puncte WW)
   Se amesteca toate impreuna.
4. Salata de cruditati cu tofu (Ramo) (0.7 puncte WW)
   se amesteca toate ingredientele taiate fasiute
5. Salata de fasole verde (0.7 puncte WW)

Alimente similare

• Varza cu piept de pui afumat SB, Mayya (1.4 puncte WW)
  Am pus ceapa cu putina apa pana s-a inmuiat,am adaugat pieptul de pui afumat taiat cubulete impreuna cu o lingura de ulei de masline,am lasat sa se inabuse 3 -5 minute apoi am adaugat varza ...
• Varza scazuta cu ceafa afumata, mayya (2 puncte WW)
  Am taiat varza fideluta dupa care am amestecat-o cu putina sare pentru a se inmuia si lasa sucul. Ceapa am taiato solzisor, morcovul l-am dat prin razatoarea cu gauri mici si le-am calit impreuna cu uleiul ...
• Salata de vara, mayya (0.5 puncte WW)
  Se taie legumele cubulete ,se face un dressing din ulei otet si sare si se amesteca cu legumele taiate inainte de a se servi.
• Salata cu branza, mayya (1.8 puncte WW)
  Se taie legumele dupa plac se amesteca cu branza telemea. Nu am adaugat sare, ulei sau otet.
• Salata cu ton dietetica, mayya (1.2 puncte WW)
  salata verde, ardei gras, ceapa verde, castraveti, ton in suc, ulei, suc lamaie