Puncte Weight Watchers Salata cu ton dietetica, mayya

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, ton, salata peste

Informaţii/ingrediente

salata verde, ardei gras, ceapa verde, castraveti, ton in suc, ulei, suc lamaie

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de ton cu legume (varianta light) a la Extasssy (1.1 puncte WW)
   Cartofii, ciupercile si morcovii se fierb in apa cu sare pana se inmoaie Cartofii, castravetii si morcovii se taie in cubulete, iar ciupercile in felii Intr-un bol se pune peste scurs, cartofii, castravetii si morcovii cubulete, si ...
2. Salata de fructe, by andra (1.1 puncte WW)
   -mere verzi -mere rosii -banane -portocale -kiwi -mandarine
3. Salata morcov, telina si mar, diamant2013 (1.1 puncte WW)
   telina, morcov, mar, zeama lamaie, sare si ulei masline
4. Salata de varza (1.1 puncte WW)
   se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet.
5. Salata cu spanac a la Adya (1.1 puncte WW)
   se taie toate ingredientele marunt si se adauga la final uleiul si sarea (fara ulei, toata salata are numai 131,6 Kcal)

Alimente similare

• Pizza dietetica, a la Mayya (2.8 puncte WW)
  70gr lipie graham,50ml suc de rosii,70g rosii,35 gr ardei gras verde,25 g porumb din conserva,10g ceapa verde,35 g ciuperci din conserva,60g jambon presat din piepit de pui,45 g branza tofu,44 g branza telemea de vaca,piper,oregano;
• Salata cu branza, mayya (1.8 puncte WW)
  Se taie legumele dupa plac se amesteca cu branza telemea. Nu am adaugat sare, ulei sau otet.
• Salata vinete, mayya (2 puncte WW)
  Vinetele dupa ce s-au scurs bine le-am tocat marunt le-am amestecat bine bine cu uleiul si smantana pana s-au albit ,am adaugat apoi ceapa sare si piper.
• Salata beouf, mayya (3.6 puncte WW)
  Am taiat cubulete mici toate ingredientele si am amestecat cu maioneza, dupa care am pus sare dupa gust. Am obtinut 2520 g salata.
• Salata de varza a la mayya (0.7 puncte WW)
  varza,morcovi,ulei,otet de mere,sare si piper;