Puncte Weight Watchers Salata greceasca a la Lili

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, salata greceasca

Informaţii/ingrediente

• salata verde/mov 200 gr
• 2 rosii
• 1/2 ardei gras verde mare
• 8 masline
• 80 gr. branza de capra
• 5 ml ulei masline
• 20 ml suc lamaie

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie si se amesteca ingredientele (salata verde/mov, rosii, ardei gras verde mare, masline, branza de capra)

Rezulta 600 gr. de salata greceasca

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata cu ton a la Roxana (1.5 puncte WW)
   100 g ou fiert tare 40 g paine prajita  1 lingura ulei masline 131 g ardei gras galben 333 g salata Iceberg 227 g rosii 159 g castraveti 93 g ridichii rosii 115 g ceapa 370 g ton in ulei 250 g porumb fiert
2. Salata de fructe, by Sunshine (1.5 puncte WW)
   - ananas  proaspat 3  felii - 172 gr - pomelo - 1 felie - 174gr - 1 banana - 168 gr - 1 portocala - 136 gr - 1 mar - 121 gr - 10 migdale crude - 13 gr - ...
3. Salata usoara din piept de pui (1.5 puncte WW)
   toate zarzavaturile se fierb iar cind sunt gata se scot si se toaca marunt ;se presara verdeata si se srveste calda sau rece
4. Salata de vinete - jolye79 (1.5 puncte WW)
   578 vinete coapte; 25 ml ulei de masline; 36 ceapa rosie
5. Salata franceza de cruditati, by Sunshine (1.5 puncte WW)

Alimente similare

• Salata de fructe cu frisca si alune a la Lili (3.2 puncte WW)
  Se taie fructele (mere, pomelo, citrice, banane) in bucati mici, se adauga alunele maruntite si dulceata. Deasupra se orneaza cu frisca si alune pisate.
• Salata greceasca (2.7 puncte WW)
• Supa greceasca de cartofi (0.8 puncte WW)
  Se fierb carofii si ceapa in 1000 ml apa cu sare, se strecoara si se paseaza totul. Se amesteca supa rezultata cu laptele, zeama de lamaie si legumele pasate. se serveste cu crutoane si cu smantana ...
• Prajitura greceasca cu sirop (6.3 puncte WW)
  se bat bine ouale si se adauga restul ingredientelor(praful de copt se adauga stins cu zeama de lamaie), dupa care se adauga foile faramitate. se amesteca din noul tottul foarte si se da la cuptor 35-40min. intre ...
• Placinta greceasca cu spanac (2.8 puncte WW)
  1. Amestecati spanacul, feta, mararul si patrunjelul, ceapa verde si ouale. Apoi sarati si piperati dupa gust.2. Ungeti tava de cuptor cu ulei3.  Apoi ungeti o parte a unei foi de placinta cu ulei de ...