Puncte Weight Watchers Salata de ton dietetica
Denumire originală: Salata de ton dietetica
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de ton dietetica" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.4 /100g | Colesterol | 21.2 mg/100g | |
Grăsimi | 0.7 g/100g | Carbohidraţi | 2.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0.3 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 3.8 g/100g | |
Sodiu | 6.3 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, salata ton
Informaţii/ingrediente
17 g ceapa verde,50 g ou fiert,100 ton in suc propriu,180 g fasole verde fiarta,70 g ardei gras verde,90 g salata verde,15 ml otet din vin,sare.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de ciuperci, Anita (0.3 puncte WW)
- Salata cu avocado (0.3 puncte WW)
- Salata de varza Vio (0.3 puncte WW)
Se taie legumele si se amesteca. - Salata mixta by Mirabella (0.2 puncte WW)
Se toaca legumele si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust. - Salata de rucola cu ceapa verde si varza (0.2 puncte WW)
rucola 200 ceapa verde 100 varza 200 fasole verde fiarta 240 otet, sare ulei masline
Alimente similare
- Salata cu ton dietetica, mayya (1.2 puncte WW)
salata verde, ardei gras, ceapa verde, castraveti, ton in suc, ulei, suc lamaie - Salata vinete dietetica, deutza24 (0.8 puncte WW)
se amesteca vinetele cu ceapa si sarea - Salata dietetica de vinete si dovlecel by Mirabella (1 puncte WW)
Dovleceii se curata de coaja se taie rondele si se fierb. Dupa se sfarama cu o furculita. Se da ceapa prin razatoare sau se toaca marunt. Se adauga vinetele,dovlecei,ceapa si maioneza intr-un castron si se amesteca ... - Salata de fructe cu branza de vaci dietetica si iaurt degresat (1.1 puncte WW)
am taiat bucatele banana si kiwi-ul (se poate pune si portocala, are gust mai bun da eu nu aveam) iar apoi am adaugat dressingul care a fost facut din branza de vaci, iaurtul si o ... - Dressing/sos pentru salata, maioneza dietetica, fara colesterol (10.6 puncte WW)