Puncte Weight Watchers Sfintisori, mucenici

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Sfintisori, mucenici

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Sfintisori, mucenici" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: mucenici, mucenic

Informaţii/ingrediente

• faina de grau - 1kg,
• drojdie proaspata - 50 g,
• lapte - 500 ml,
• unt - 100 g,
• zahar  – 300 g,
• galbenusuri – 5 buc,
• oua - 1 buc
• esenta de rom – 2 fiole,
• coaja rasa de lamaie si portocala – 30 g,
• zahar vanilat - 3 plicuri,
• sare – 5 g,
• miere – 200 g,
• nuca macinata – 200 g.

Descrierea producător/Mod de preparare

Drojdia zdrobita se amesteca cu 4 linguri de lapte caldut, 3 linguri de faina, o lingurita de zahar si se lasa 20 de minute sa creasca in volum. Se freaca 5 galbenusuri cu un praf de sare si se adauga coaja rasa. Faina cernuta impreuna cu maiaua crescuta, compozitia de galbenusuri, laptele caldut, zaharul, zaharul vanilat si esentele de rom se amesteca si se framanata, adaugand din cand in cand unt topit. Dupa ce se framanta cca 30 de minute se presoara putina faina, se acopera cu prosop de bumbac si se lasa la dospit cca 60 de minute. Aluatul se imparte si se fac filete care se impletesc dand forma unor opturi. Se aseaza in tava unsa cu unt, se mai lasa sa creasca putin si apoi se ung cu ou si se coc la foc potrivit pana se rumenesc. Dupa ce s-au copt se ung cu miere si se presara nuci macinate.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Rulada cu crema de cappuccino (7.4 puncte WW)
   Blat: 4 oua 4 linguri zahar 4 linguri faina esenta de vanilie Crema: 200 ml frisca lichida 100 g ciocolata cu aroma de cappuccino 1 lingurita gelatina
2. Fursecuri cu fulgi de ovaz si stafide a la sherpika (7.4 puncte WW)
   Se amesteca faina cu praful de copt, bicarbonatul si sarea. Separat se amesteca uleiul de cocos cu zaharul, oul, piureul de mere si mango si vanilia. Se adauga amestecul lichid peste amestecul uscat si se amesteca pana ...
3. Raffaello maison à la Elysée (7.4 puncte WW)
   Se amesteca toate si se dala rece compozitia peste noapte. Cand compozitia este ca o plastilina se fac bilute si se trec prin cocos.
4. Briose "mic dejun" (7.4 puncte WW)
   Faina, taratele, susanul, semintele de floarea soarelui macinate, praful de copt, sarea si scortisoara se amesteca. Ouale se amesteca cu zaharul, uleiul si iaurtul. Se amesteca cele doua compozitii si se adauga fructele uscate, merisoarele si stafidele. ...
5. Chec a la mazilique, mayya (7.3 puncte WW)
   Am amestecat toate ingredientele intr-un castron mai putin zmeura,dupa ce am omogenizat bine ingredientele cu ajutorul mixerului am adaugat fructele dezghetate si am amestecat usor. Toata compozitia am pus-o intr-o forma de chec tapetata cu hartie ...

Alimente similare

• Mucenici de casa by Mihaela (0.8 puncte WW)
  Se face un aluat potrivit de tare pentru a intinde o foaie subtire de 3 mm care se presara cu faina si cu forma(opt sau inelus) se fac mucenicii care se lasa o zi la ...
• Mucenici moldovenesti by Mihaela (6.4 puncte WW)
  Se cerne faina si se face o gropita in mijloc in care se pune drojdia sfaramata, se adauga oul si se framanta cu urmatorul amestec: laptele cu apa, zaharul si esenta de vanilie care au ...