Puncte Weight Watchers Tort Delight cu iaurt si pepene galben by Aly
Denumire originală: Tort Delight cu iaurt si pepene galben
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tort Delight cu iaurt si pepene galben by Aly" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.1 /100g | Colesterol | 50.7 mg/100g | |
Grăsimi | 1.3 g/100g | Carbohidraţi | 17.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4.4 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, iaurt, prajitura, tort, pepene
Informaţii/ingrediente
- 420gr Iaurt dietetic Zuzu 0.1%
- 120 gr ou gaina
- 100 gr fructoza
- 28 gr gelatina-2 plicuri alimentara -1 plic tort gellee transparent
- 300 ml apa
- 500 gr pepene galben
Descrierea producător/Mod de preparare
Se bat ouale cu jumatatea de cantitate de fructoza pe bain marine pana devine o crema spumoasa de consistenta unei smantani.
Se da de pe foc si de amesteca cu gelatine muiata in 50 ml apa.
Se adauga iaurtul,restul de fructoza si jumatatea de cantitate de pepene taiat cubulete.
Se da la frigider intr-o forma de tort iar dupa 1 ora se scoate se decoreaza cu feliute de pepene si se toarna tort gellee preparat conform prospectului.
Enjoy!!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Lapte de pasare by Tina (2.1 puncte WW)
Reteta este inspirata de Riss, cu diferenta ca laptele este semidegresat si sunt oua mai multe. 1.Se bat albusrile spuma tare cu indulcitorul 2.Se pune intr-o oala apa la fiert. Cand incepe sa fiarba dam focul ... - Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac (2.1 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele si se pun in forme de briose la cuptor pentru circa 20-30 minute la temperatura medie. Pofta buna! - Tort de branza, zmeura si capsuni a la sherpika (2.1 puncte WW)
Se amesteca cu blenderul zmeura, branza si laptele. Se adauga indulcitorul, esenta de vanilie si semintele de psyllium, apoi trei sferturi din capsuni taiate in bucati (un sfert din capsuni se pastreaza pentru decor). O forma de ... - Desert delicios si rapid, Lumy (2.1 puncte WW)
Am topit indulcitorul in lapte, am amestecat cu ness-ul, am adaugat iaurtul si la sfarsit semintele de susan. Au iesit in jur de 160g Daca doriti mai "light", renuntati la susan. - Inghetata de casa a la manga (2.1 puncte WW)
Se bat albusurile cu zaharul spuma. Se incorporeaza apoi iaurtul si se adauga cacao si esenta de rom. Se baga la congelator.
Alimente similare
- Pepene galben (0.7 puncte WW)
- Pepene galben (cantalup), proaspat (0.5 puncte WW)
- Cocktail de pepene galben si piersici, cu lapte (0.6 puncte WW)
- Salata de legume si pepene galben a la Raluca (1.3 puncte WW)
Salata verde se taie fasii, castravetii rondele, rosiile cherry in jumatati, telemeaua si pepenele cubulete. Se pun toate intr-un castron si se amesteca cu un dressing facut din miere, mustar si sucul de la jumatate ... - Smoothie cu mango, pepene galben si inghetata (1.5 puncte WW)
Fructele se taie cubulete si se pun la blender. Piureul rezultat se toarna intr-un pahar si se adauga inghetata de pepene. Bun, racoritor si sanatos! Pofta buna!