Puncte Weight Watchers Varza calita si carnacior afumat
Denumire originală: Varza calita si carnacior afumat
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza calita si carnacior afumat" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 2.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 5.2 g/100g | Carbohidraţi | 6.1 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: varza, carnacior, mancare
Informaţii/ingrediente
- 700 g varza
- 25 g patrunjel
- 60 g telina
- 80 g ardei gras
- 150 g rosii
- 110 g ceapa
- 280 g carnati afumati(cam la 290 de calorii/100 g)
Descrierea producător/Mod de preparare
Se prajesc putin intai carnaciorii cu legumele, fara ulei apoi se adauga varza tocata si se fierb toate.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pui cu rosii la tigaie a la Extasssy (2.1 puncte WW)
INGREDIENTE: un plic Maggi Ideea Zilei - Pui cu rosii la tigaie 400 g piept de pui 2 rosii 1 ardei gras verde 2 lingurite ulei de masline PREPARARE: Pieptul de pui este taiat in cubulete si pus in tigaie Continultul pungii de ... - Mancare de linte cu piept de pui (2.1 puncte WW)
- Pui Iute cu Ardei (2.1 puncte WW)
piept de pui, 2 ardei mici, 1 ceapa, 1 lingurita ulei masline, sos iute, sare, piper - Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de pui (2.1 puncte WW)
- Suvite din piept de pui cu ardei gras (2.1 puncte WW)
Piept de pui, Ponnath, 133g Ardei rosu gras, 182g Cascaval, 30g Condimente de pui, 4g Usturoi, 6g
Alimente similare
- Varza calita cu piept de pui afumat (0.9 puncte WW)
- se taie varza fidelute, se sareaza si se lasa putin la inmuiat - se caleste ceapa in uleiul de masline, se adauga pieptul de pui afumat. - se pun intr-o tava, se adauga si varza scursa ... - Varza calita (3.9 puncte WW)
INGREDIENTE PENTRU 4 PORTII: 1 varza de marime mijlocie (800-900 g) 50 ml ulei 1/2 lamiie sau otet marar 1 ceapa sare si piper dupa gust MOD DE PREPARARE: Se curata varza, se taie in jumatate si apoi fideluta, se presara 1 lingurita ... - Varza calita by Anorien (1.2 puncte WW)
Se caleste ceapa, apoi se adauga varza taiata fideluta dupa ce a fost frecata cu sare. Se lasa 5 minute acoperit, apoi se adauga o cana de apa si se lasa sa fiarba acoperit 20 de ... - Varza rosie calita (2.7 puncte WW)
Se caleste in untura varza. Se stinge cu vin si apa pana varza este bine patrunsa. - Varza calita a la lorellai (0.5 puncte WW)
1 kg varza dulce 1 lg ulei masline 300 g ceapa 100 g zarzavat 60 g bulion 1 lingurita paprika
©2008-2024 
