Puncte Weight Watchers pentru clatite
Afisare rezultate 31 - 40 din total 79
- Clatite dietetice, cu faina integralaAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Mod de preparare: Intr-un vas se bat spuma ouale. Se adauga laptele si sarea, se amesteca bine. Apoi, se incorporeaza faina integrala, amestecand bine, ca sa nu se formeze cocoloase. Se lasa cam 20 de minute la odihnit. Se pune ...
Puncte WW: 4, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 36.4, Proteine: 11.3, Fibre: 5.7, Sodiu: 127Adaugă la favorite - Clatite din fulgi de ovaz si urdaAdăugat de Sarita, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesetca toate ingredientele si se prajesc intr-o tigaie cu foarte putin ulei. Din 210 g compozitie cruda au iesit 180g clatite.
Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 12.2, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 16, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz, în Deserturi, Dulciuri -
2 oua ¼ cana de branza de vaci Se bat ouale si se adauga branza.Cand s-a omogenizeaza totul se pune cate putin din compozitie in tigaie, care se unge cu putin ulei. Se poate servi cu sosuri fara ...
Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 14.3, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 11.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Pancakes a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Mod de preparare: Intr-un vas se pun ouale, faina, praful de copt, mierea, kefirul, esenta de vanilie si se bat cu mixerul, pana compozitia devina omogena. Am folosit tigaie de teflon ca sa nu fie nevoie de ...
Puncte WW: 4.4, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 44.3, Proteine: 9.9, Fibre: 5.7, Sodiu: 25.6Adaugă la favorite - Clatite americane cu banane a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca separat ingredientele uscate si cele umede, apoi impreuna pana la omogenizare, se adauga feliile de banana si se pun coc intr-o tigaie nonaderenta. (Se poate imbiba putin ulei pe un servetel si sa ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 25.2, Proteine: 4.8, Fibre: 0.7, Sodiu: 165.2Adaugă la favorite - Clatite cu faina integrala, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi -
am obtinut 4 clatite cca 51.5g fiecare.
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 21.7, Proteine: 6.2, Fibre: 0.6, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Clatite dietetice cu faina neagra a la AnqutzAdăugat de anqutz, în Deserturi, Dulciuri -
se face compozitia ca de clatite si se prajeste in tigaie antiaderenta.
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 18.2, Proteine: 4.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite de naut fara gem, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Deserturi, Dulciuri -
- se amesteca bine toate ingredientele, se coc foi in tigaie antiaderenta, se umplu dupa preferinte
Puncte WW: 8.2, Grăsimi: 21, Carbohidraţi: 23.8, Proteine: 9.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite de post, by Nick0612Adăugat de Nick0612, în Deserturi, Dulciuri -
100 g faina, 100 ml apa minerala foarte acidulata, 50 ml ulei, o lingurita de zahar sare
Puncte WW: 2, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 9, Proteine: 1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Pancakes cu fructozaAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Mod de preparare: Intr-un vas se pun ouale, faina, praful de copt, fructoza, laptele, esenta de vanilie si se bat cu mixerul, pana compozitia devina omogena. Am folosit tigaie de teflon ca sa nu fie nevoie ...
Puncte WW: 4, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 44.1, Proteine: 9.9, Fibre: 5.8, Sodiu: 23.6Adaugă la favorite