Puncte Weight Watchers pentru conopida
Afisare rezultate 31 - 40 din total 66
- Conopida cu spanac la cuptor by AlyAdăugat de ylla, în Mancaruri cu legume -
Se aseaza conopida intr-o forma de sticla tapetata cu hartie de copt se pune spanacul peste conopida si se acopera cu branza rasa amestecata cu oua, sare si piper. Se taie feliute de rosii. Se decoreaza si ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 5.7, Fibre: 2.1, Sodiu: 181.6Adaugă la favorite - Pulpa de porc cu cartofi si conopida la cuptorAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -
Conopida se separa in buchetele, cartofii se taie rondele, usturoiul feliute si carnea cubulete. Se pun toate intr-o tava de cuptor, se adauga condimentele (eu am pus sare, piper, boia, cimbru, busuioc si oregano), putina ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 9.8, Proteine: 9.8, Fibre: 0.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de conopidaAdăugat de Adela, în Mancaruri cu legume -
900 g conopida 1 leg marar 1 ceapa 1 lingura ulei 1 lingura pasta de tomate / 2 rosii un pvf cutit sare un vf de cutit de piper alb
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 6, Proteine: 1.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Conopida la cuptor, by SunshineAdăugat de sunshine, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 5.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Chiftele de conopida (Slabuta)Adăugat de slabuta, în Aperitive -
Conopida fiarta se da prin blender impreuna cu ceapa si patrunjelul proaspat. Se adauga cascavalul razuit, branza de vaci si ouale batute. Se sareaza si pipereaza dupa gust. Se ia o tava, peste care se pune hartie de ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 13, Fibre: 2.3, Sodiu: 99.8Adaugă la favorite - Conopida cu branza de vaci si emmentalerAdăugat de Amadeea, în Mancaruri cu legume -
Se fierbe conopida,se scurge de apa Se pune branza de vaci frecata cu sare in tava, se aseaza conopida, se pune cascavalul ras deasupra si oul si se presara marar. Se baga la cuptor pana prinde putina ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 2.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Souffle de conopida, EliAdăugat de Eli Teoharie, în Aperitive -
Ouale se bat si se amesteca cu branza. Toate ingredientele se pun intr-un vas yena si se dau la cuptor.
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 5.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Conopida cu pesmetAdăugat de Ciucik, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 22.1, Proteine: 3.8, Fibre: 0.3, Sodiu: 15Adaugă la favorite
- Chiftele cu conopida si branza by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
Se amesteca conopida rasa cu cascavalul ras si branza, piper,sare, oua Se lasa la cuptor pana se rumenesc
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 3, Proteine: 7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Souffle de vinete si conopidaAdăugat de Stephanie, în Mancaruri cu legume -
Se unge o forma de jena cu unt si se pun legumele si cascavalul. Se da la cuptor 15 minute
Puncte WW: 1, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 6, Proteine: 3.7, Fibre: 3, Sodiu: 15.2Adaugă la favorite