Puncte Weight Watchers pentru macrou
Afisare rezultate 1 - 10 din total 87
- Salata de macrouAdăugat de angel26, în Mancaruri cu peste -
Se amesteca.
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 15.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute cu peste a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu peste -
Fileul de macrou se da pe masina de tocat cu usturoiul, ceapa, ceap verde si verdeata. Dupa, se amesteca cu oul de gaina, sare, piper, dupa gust. Se formeaza chiftelutele, care se pun pe o tava cu ...
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 22.3, Fibre: 0.7, Sodiu: 185.1Adaugă la favorite - Macrou in sos tomat, AndraAleAdăugat de AndraAle, în Mancaruri cu peste -Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 6.2, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 7.9, Fibre: 0.6, Sodiu:Adaugă la favorite
- Macrou cu rosii, la cuptorAdăugat de ramo0215, în Mancaruri cu peste -
Se pun toate ingredientele in tava si se baga la cuptor.
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 10.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Macrou gatitAdăugat de sunshine, în Peste -Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 0, Proteine: 26, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite
- Macrou afumat / MakrellAdăugat de Spiridus, în Peste -Puncte WW: 4.5, Grăsimi: 10.1, Carbohidraţi: 0, Proteine: 23.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Peste, macrou Atlantic, crudAdăugat de andreea botan, în Peste -Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 13.9, Carbohidraţi: 0, Proteine: 18.6, Fibre: 0, Sodiu: 90Adaugă la favorite
- Salata de macrou in stil mexicanAdăugat de mvthebest, în Peste -Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 8.4, Carbohidraţi: 8.3, Proteine: 7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Macrou afumat acasaAdăugat de otylyk, în Mancaruri cu peste -
Este facut in curte la afumatoare.
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 7, Proteine: 25, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Macrou afumatAdăugat de cocosimona, în Peste -Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 0, Proteine: 25.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite