Puncte Weight Watchers pentru masline
Afisare rezultate 11 - 20 din total 140
- Mancare de praz cu masline, by SunshineAdăugat de sunshine, în Mancaruri cu legume -
Se fierb masline 10 min. Intre timp se taie prazul rondele, si ardeiul cubulete. Se arunca apa de la masline. Intr-o alta cratita se pune la fiert prazul, ardeiul si masline cu apa, uleiul si ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 0.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Painici cu maslineAdăugat de andra_aly, în Aluaturi -Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 52.6, Proteine: 7, Fibre: 3.8, Sodiu:Adaugă la favorite
- Pasta de masline, OlympAdăugat de deadcountess, în Produse vegetale -
masline, ulei masline extra virgin, otet, condimente
Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 17.3, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 1.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ardei grasi umpluti cu branza degresata, masline si ceapa verdeAdăugat de ali_lumi, în Aperitive -
Maslinele se taie marunt impreuna cu ceapa. Apoi se amesteca cu branza si se umplu ardeii. Se lasa la rece aprox o ora apoi se servesc .
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 10.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata cu seminte, masline, salata verde si oua de prepelitaAdăugat de slabuta, în Salate -
Se taie fasii salata. Se adauga mararul si patrunjelul tocat marunt, semintele decojite, sarea, piperul, branza de vaci. Separat se amesteca otetul cu uleiul de masline si putina apa. Se toarna deasupra si se amesteca bine. Deasupra se pun ...
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 3, Proteine: 8.6, Fibre: 0.3, Sodiu: 116.3Adaugă la favorite - Dovlecei cu maslineAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu legume -
Se pun la calit in ulei dovleceii taiati cuburi, ardeiul capia taiat fideluta si usturoiul tocat. Cand sau rumenit se stinge cu vin, se adauga maslinele si rosia tocata si se lasa sa scada cca 10 ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 1.8, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mortadella de pui cu masline si ardei rosu, EspinaAdăugat de slabuta, în Parizer, Mortadella -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Limba de vita cu maslineAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu carne -
Se caleste usturoiul tocat in ulei. Se adauga limba fiarta, curatata de pielita si taiata felii. Se stinge cu rosiile tocate marunt si se adauga maslinele. Se lasa la fiert si la sfarsit se adauga piperul si ...
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 13.3, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 9.4, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosiiAdăugat de slabuta, în Fripturi -Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 19.6, Fibre: 1.1, Sodiu: 135.1Adaugă la favorite
- Salata fenicul cu masline - bucatariaeleneiAdăugat de francescana, în Salate -
Se prajeste feniculul usor, apoi se amesteca cu ceapa taiata foarte fin, cu migdalele anterior coapte un pic (fara ulei), portocala curatata si taiata in bucatele si cu maslinele. Din cantitatile de mai sus rezulta ~ ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 11.6, Proteine: 2, Fibre: 4.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post