Puncte Weight Watchers alimente adăugate de alinutza656
Afisare rezultate 41 - 60 din total 90
- Rulada siluette, ArcadaAdăugat de alinutza656, în Paine -Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 29.7, Proteine: 3.7, Fibre: , Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Mazare cu piept de pui by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu carne -
Se caleste ceapa in uleiul de masline. Se adauga mazarea si pieptul de pui bucatele. Se pune bulionul usturoiul si se lasa la fiert cu 1-2 pahare de apa
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 8.3, Proteine: 11, Fibre: 0.2, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Sarmalute de pui, alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu carne -
Se amesteca toate ingredientele,se pune putin pe foc cat sa se lege compozitia apoi se pune oul Se fac sarmalute
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 13.5, Fibre: 0.6, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Cartofi cu susan by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume -
Se taie cartofi cubulete.Din celelalte ingrediente se face un amestec si se dau cartofii prin el.Se pun la cuptor 20-25 min
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 24.9, Proteine: 3.2, Fibre: 2.7, Sodiu: 12.8Adaugă la favorite - Ciocolata cu rom, NovatiniAdăugat de alinutza656, în Ciocolata -Puncte WW: 11.2, Grăsimi: 23.3, Carbohidraţi: 61.6, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Prajitura fina cu crema de cacao, Pan GroupAdăugat de alinutza656, în Prajituri -Puncte WW: 8.3, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 63.5, Proteine: 7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Crenvursti de porc, SaltempoAdăugat de alinutza656, în Cremwursti, Polonezi -Puncte WW: 8.2, Grăsimi: 25.5, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 15.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Budinca de dovlecei si urdaAdăugat de alinutza656, în Aperitive -
Se taie dovlecei feliute subtiri.se faramiteaza urdaO tava de yena de unge cu uleiul si se aseaza feliute de dovlecel apoi urda ceapa verde taiata si putina sunca de pui.si tot asa pana terminati ingrdientele.La ...
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 8.9, Fibre: 0.9, Sodiu: 500Adaugă la favorite - Aluat foietaj, LincoAdăugat de alinutza656, în Alte alimente -Puncte WW: 10, Grăsimi: 27, Carbohidraţi: 31, Proteine: 4.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Snitel de ciuperci dieteticAdăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume -
Ciupercile,mararul si ceapa verde se toaca fin si se calesc intr-o tigaie de teflon cu putin apa din cand in cand (si cu putin ulei de masline...eu nu am avut).Dupa ce a scazut toata apa ...
Puncte WW: 3, Grăsimi: 5.9, Carbohidraţi: 13.7, Proteine: 11.4, Fibre: 2.1, Sodiu: 8Adaugă la favorite - Tocanita de cartofi si ciuperci by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume -
Se toaca ceapa si se caleste in ulei.Cartofi si ciupercile se taie cubulete si se adauga peste ceapa.Am adaugat secretul gustului,piper sare (dupa gust).se acopera cu apa si se lasa la fiert. la sf se ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 11.8, Proteine: 1.7, Fibre: 1.6, Sodiu: 4.5Adaugă la favorite - Arahide cu sare, prajite, SoltinoAdăugat de alinutza656, în Alune -Puncte WW: 15.8, Grăsimi: 48.7, Carbohidraţi: 13.1, Proteine: 24.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Branza topita cu gouda, VianAdăugat de alinutza656, în Branza topita -Puncte WW: 7.7, Grăsimi: 23, Carbohidraţi: 5, Proteine: 15, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Dovlecei "frantuzesti" by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume -
Dovlecei si oul fiert se taie feliute,ceapa se toaca marunt,urda se faramiteaza cu furculita.O tava de yena se unge cu uleiul de masline.Apoi se aseaza primul rand de dovlecei peste ei ceapa verde apoi urda ...
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 3, Proteine: 9.5, Fibre: 0.9, Sodiu:Adaugă la favorite - Mozzarella Santa Lucia 20 mini, GalbaniAdăugat de alinutza656, în Branza, Telemea -Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 14.5, Carbohidraţi: 1, Proteine: 17.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Placinta cu cartofi si branza, alinutza656Adăugat de alinutza656, în Placinte -Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 25, Proteine: 5.1, Fibre: 1.6, Sodiu: 4.4Adaugă la favorite
- Aripioare de pui crocante, alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 10.2, Grăsimi: 26.8, Carbohidraţi: 9.3, Proteine: 28.8, Fibre: 0.2, Sodiu: 500Adaugă la favorite
- Pizza cu blat de mamaligaAdăugat de alinutza656, în Paste, Pizza -Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 15.1, Proteine: 3.3, Fibre: 1.5, Sodiu: 275.5Adaugă la favorite
- Capellini no.1, BarillaAdăugat de alinutza656, în Paste -Puncte WW: 7.7, Grăsimi: 15.3, Carbohidraţi: 72.2, Proteine: 12, Fibre: 3, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Supa de pui cu fidea, MaggiAdăugat de alinutza656, în Supe, Ciorbe instant -Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 52.6, Proteine: 11.5, Fibre: 2.8, Sodiu: 6900Adaugă la favorite