Puncte Weight Watchers alimente adăugate de azra
Afisare rezultate 1 - 15 din total 15
- Miez de floarea soarelui crud, AgrofructAdăugat de azra, în Seminte floarea soarelui -
miez floarea soarelui
Puncte WW: 15.3, Grăsimi: 51, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 20, Fibre: 10.6, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Alune decojite crude, CarrefourAdăugat de azra, în Alune -Puncte WW: 14.6, Grăsimi: 44.5, Carbohidraţi: 14.6, Proteine: 26.3, Fibre: 6.8, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Magiun natural de prune, TopoloveniAdăugat de azra, în Gem, Dulceata -
prune, fructoza
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 33.1, Proteine: 1.9, Fibre: 25.3, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Clatite glucidice cu faina slabesti mancandAdăugat de azra, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca ingredientele. Se prajesc in tigaie.
Puncte WW: 3, Grăsimi: 5.9, Carbohidraţi: 17.3, Proteine: 11.1, Fibre: 6.8, Sodiu: 0.8Adaugă la favorite - Chiftele din piept de pui si ciuperciAdăugat de azra, în Aperitive -
Se amesteca toate in blender si se formeaza chiftele si se pun in tefal fara ulei sau la cuptor
Puncte WW: 4, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 32.8, Fibre: 0, Sodiu: 0.3Adaugă la favorite - Tocanita de ceapa cu linte si pulpa de mielAdăugat de azra, în Mancaruri cu carne -
se caleste ceapa in ulei, apoi se adauga apa si carnea si dupa ce este fiarta se pun ciupercile si lintea. apoi se presara cu sare si piper si se pun 2 lingurite de bulion pentru ...
Puncte WW: 4, Grăsimi: 10.1, Carbohidraţi: 9.3, Proteine: 12.4, Fibre: 0.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Sos Pesto alla genovese, Bella ParmaAdăugat de azra, în Sosuri -Puncte WW: 13.5, Grăsimi: 45.4, Carbohidraţi: 14.6, Proteine: 4.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Mix de condimente pentru cartofi la punga, AlexAdăugat de azra, în Condimente mancaruri -
sare, dextroza, boia dulce, ceapa, usturoi, sirop de glucoza, grasimi vegetale hidrogenate, emulsificatori: mono si digliceride si esterul acetic al acestora, proteine din lapte, seminte de mustar, potentiator de aroma-monoglutamat de sodiu, amidon, cimbru, coriandru, ...
Puncte WW: 5.4, Grăsimi: 11.2, Carbohidraţi: 25.5, Proteine: 7.7, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Budinca de gris cu ananas, AzraAdăugat de azra, în Deserturi, Dulciuri -
se pune laptele la fiert cu fructoza si vanilia,dupa ce fierbe se toarna in ploaie grisul si se mesteca pana se ingroasa. apoi intr-un bol se pune un strat de gris,apoi unul de ananas,iar unul de ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 24.7, Proteine: 4.2, Fibre: 0.3, Sodiu: 3.1Adaugă la favorite - Cartofi la punga taranesti, azraAdăugat de azra, în Garnituri -
se taie cartofii felii, dovleceii se taie cuburi si se pun in punga cu restul ingredientelor. se baga la cuptor pentru 30-40min
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 18.4, Proteine: 3.1, Fibre: 2.5, Sodiu: 5.9Adaugă la favoriteProdus de post - Amarettini macaroons, FiorentinoAdăugat de azra, în Fursecuri -Puncte WW: 8.3, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 78, Proteine: 7.6, Fibre: 3.8, Sodiu: 100Adaugă la favorite
- Covrigei cu sare, Papa Joe'sAdăugat de azra, în Snack-uri -Puncte WW: 9.4, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 80, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- FrittataAdăugat de azra, în Aperitive -
se caleste: ceapa cu ciupercile si rosiile, se condimenteaza, apoi se pun intr-o tava de cuptor si se adauga ouale. se lasa cam 20-30min la foc mediu
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 10.4, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 10.6, Fibre: 1.2, Sodiu: 2.3Adaugă la favorite - Fulgi de secara, SolarisAdăugat de azra, în Cereale simple -Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 66, Proteine: 9, Fibre: 12, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Tarta de mere, MontyAdăugat de azra, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate intr-un bol si se toarna in forma de tarta si se orneaza cu mere
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 17.9, Proteine: 6, Fibre: 4.7, Sodiu: 99.1Adaugă la favorite