Puncte Weight Watchers Chec aperitiv (Mishutza)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: chec, aperitiv

Informaţii/ingrediente

• 680 g carne de porc slaba
• 250 g bacon
• 375 g cascaval gouda
• 150 g ceapa verde
• 100 g faina alba
• 10 oua

Descrierea producător/Mod de preparare

Carnea se taie bucatele si se caleste impreuna cu baconul si ceapa verde taiata marunt.

Se amesteca apoi toate ingredientele si se se pune la cuptor.

E gata cand o scobitoare bagata in chec iese uscata.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pachetele cu spanac si branza, by Sunshine (6.3 puncte WW)
   Mod de preparare: Se dizolva drojdia in laptele caldut si se toarna peste faina. Se adauga oul, uleiul, sarea, otetul si se framanta pana se obtine un aluat omogen, care se lasa sa creasca la cald ...
2. Biscuiti de casa cu hrisca si telemea (6.3 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele pana devin ca o pasta consistenta. Se pun cu o lingurita gramajoare pe o tava unsa cu unt si se coc la foc potrivit. Deliciosi!
3. Chiftele din cartofi by Moni (6.3 puncte WW)
   cartofii se zdrobesc se adauga usturoiul si condimente, verdeata se formeaza chiftelele se dau prin pesmet si se prajesc in ulei, (tefal)
4. Rulouri cu branza de vaci (6.2 puncte WW)
   Aluatul se face si se lasa 20 de min.sa se odihneasca, timp in care se prepara umplutura: se framanta branza cu untul si smantana si se adauga si restul de ingrediente omogenizandu-se bine. Se intinde cate ...
5. Pate de ficat de vita facut in casa (6.2 puncte WW)
   Pateul l-am realizat din 540g ficat de vita,100g unt, 100g ceapa, sare si piper

Alimente similare

• Chec aperitiv (8.6 puncte WW)
  oua, faina, unt, cascaval, patrunjel verde, parizer, faina, margarina, sare, apa
• Chec aperitiv, alinutza656 (4.1 puncte WW)
  Spalam ciupercutele si le taiem marunt. Intr-o tigaie cu o lingura de ulei de masline calim ciupercile, cu sare si piper. Branza feta si maslinele le taiem cubutele. Branza feta e foarte cremoasa... ca o branza topita ...
• Chec aperitiv cu ciuperci si broccoli (3.3 puncte WW)
  Se taie cubulete toate ingredientele si se amesteca. Branza se rade si se amesteca in compozitie. Se pune sare, praf de copt si piper dupa gust. Se adauga in amestec galbenusurile dupa care faina de soia si ...
• Chec aperitiv cu urda, piept de curcan, ciuperci si masline (3.1 puncte WW)
  Urda se amesteca cu pieptul de curcan afumat taiat cubulete, ciupercile taiate cubulete, maslinele fara samburi feliate, faina de soia, ouale, cateva fire de patrunjel tocat marunt, sare, piper. Compozitia se aseaza ...
• Piftele a la Mishutza (4.5 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele si se coc in tigaie fara ulei sau in cuptor.