Puncte Weight Watchers Chec aperitiv

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: chec, aperitiv

Informaţii/ingrediente

oua, faina, unt, cascaval, patrunjel verde, parizer, faina, margarina, sare, apa

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Compozitie pentru tartine (7.8 puncte WW)
   ulei ceapa sunca praga ciuperci, bulion, ou, cascaval, telemea
2. Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor (7.7 puncte WW)
   Se face o mamaliga mai moale. Se unge cu unt o forma de sticla ce merge la foc. Se pune un strat subtire de mamaliga. Aceasta se aseaza usor, intinzand-o cu o lingura muiata in ...
3. Merdenele cu branza (7.5 puncte WW)
   se amesteca faina cu sarea,otet si apa,se face un aluat elastic apoi se se imparte in bile de 100g si fiecare bila se intinde se intinde intr-un patrat apoi se unge abundent cu margarina apoi ...
4. Chiftelute din pulpe la cuptor by alinutza656 (7.4 puncte WW)
   Pulpele,ceapa,cartofii,painea se dau prin masina de tocat apoi se amesteca cu uleiul,mararul,sarea si galbenusul de ou.Se fac chiftelute rotunde.Pe tava de cuptor se pune hartie de comp apoi chifetelutele.Se da la cuptor pentru 60 de ...
5. Pate din ficat de pui, VAmedeea (7.2 puncte WW)
   Se pun la fiert ficateii impreuna cu ceapa si patrunjelul. Cand sunt gata se scurge zeama in alt recipient, iar ficateii si legumele se amesteca cu untul si 3-4 linguri din apa in care au ...

Alimente similare

• Chec aperitiv, alinutza656 (4.1 puncte WW)
  Spalam ciupercutele si le taiem marunt. Intr-o tigaie cu o lingura de ulei de masline calim ciupercile, cu sare si piper. Branza feta si maslinele le taiem cubutele. Branza feta e foarte cremoasa... ca o branza topita ...
• Chec aperitiv (Mishutza) (6.4 puncte WW)
  Carnea se taie bucatele si se caleste impreuna cu baconul si ceapa verde taiata marunt. Se amesteca apoi toate ingredientele si se se pune la cuptor. E gata cand o scobitoare bagata in chec iese uscata.
• Chec aperitiv cu ciuperci si broccoli (3.3 puncte WW)
  Se taie cubulete toate ingredientele si se amesteca. Branza se rade si se amesteca in compozitie. Se pune sare, praf de copt si piper dupa gust. Se adauga in amestec galbenusurile dupa care faina de soia si ...
• Chec aperitiv cu urda, piept de curcan, ciuperci si masline (3.1 puncte WW)
  Urda se amesteca cu pieptul de curcan afumat taiat cubulete, ciupercile taiate cubulete, maslinele fara samburi feliate, faina de soia, ouale, cateva fire de patrunjel tocat marunt, sare, piper. Compozitia se aseaza ...
• Fast Food, antreuri, aperitiv cu carne de crab (6.7 puncte WW)