Puncte Weight Watchers Chiftele la cuptor

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: chiftele, aperitiv

Informaţii/ingrediente

• carne tocata mixta porc si vita 770g
• ceapa 50g
• ou 2 buc

Descrierea producător/Mod de preparare

Carnea tocata se amesteca cu ceapa tocata marunt, oul, sare, piper, patrunjel verde. Se modeleaza dupa gust (bilute sau burger) si se da la cuptor cu putina apa.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pui Valdostana (12.1 puncte WW)
   Se trece pieptul de pui prin faina. Se incalzeste unt intr-o tigaie si cand e topit complet se adauga pieptul de pui. Se face saute in tigaie maxim 4-5 min pe fiecare parte. Se pune ...
2. Chiftelute de porc, VAmedeea (10.6 puncte WW)
   Se amesteca bine ingredientele, se fac chiftelutele umezind mainile si se coc in ulei sau pe hartie de copt in cuptor. Se scot si se lasa pe hartie absorbanta.
3. Aripioare de pui crocante, alinutza656 (10.2 puncte WW)
4. Piftele a la Mummer (9.9 puncte WW)
5. Porc acru-dulce chinezesc (9.6 puncte WW)

Alimente similare

• Chiftele de pui si legume la cuptor, KR (2.7 puncte WW)
  Morcovul, ceapa si cartoful se dau pe razatoare si se storc de zeama. Se amesteca si celelalte ingrediente, se fac bilute/parjoale/burgeri Se pune hartie de copt in tava cuptorului, apoi se aseaza chiftelele. Se dau la cuptorul ...
• Chiftele de curcan la cuptor (6.4 puncte WW)
  Usturoiul si ceapa se toaca marunt (sau la robot). Apoi se amesteca toate ingredientele bine, se fac bilute si se pun la cuptor.
• Chiftele pui gatite la cuptor - francescana (5.5 puncte WW)
  Se amesteca bine toate ingredientele, se formeaza chiftelute si se pun pe hartie de copt in tava, la cuptor. Se lasa pana se rumenesc (se mai intorc din cand in cand). Rezulta cam 397 g chiftelute.
• Cartof, chiftele, congelate, incalzite la cuptor (4 puncte WW)
• Amestec chiftele (3.1 puncte WW)
  Se toaca usturoiul, ceapa si mararul. Se mixeaza impreuna cu carnea tocata si ouale pana se obtine un amestec omogen. Se pot face chiftele care se coc in cuptor pe hartie de copt 45 minute la foc mic, ...