Puncte Weight Watchers Guacamole Loewe
Denumire originală: Guacamole
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Guacamole Loewe" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 3.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 11 g/100g | Carbohidraţi | 6 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 5 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: aperitiv, guacamole
Informaţii/ingrediente
- Avocado crud 1 buc=150 gr
- zeama de lamaie- 1 lg
- usturoi pisat 1-2 catei
- ceapa rosie/de apa tocata 10 gr
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune in blender avocado cu lamaia pentru a nu oxida si mai apoi usturoiul pisat iar la final se adauga ceapa tocata fin si se condimenteaza dupa gust (sare, piper)
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Chiftelute dietetice la cuptor a la Raluca (3.8 puncte WW)
- Sarmalute de post in foi de vita (3.8 puncte WW)
Se toaca ceapa foarte marunt, iar morcovii se dau pe razatoarea mica. Se incinge uleiul si se caleste ceapa. Cand se inmoaie ceapa se adauga morcovul si se calesc. Se adauga orezul sic and incepe ... - Snitel de pui, a la Andreea (3.8 puncte WW)
Pieptul se taie felii, cate 3-4 felii din fiecare bucata. Fiecare felie se bate pe ambele parti pana devine subtirel. Se pipereaza feliile.* daca nu folositi pesmet cu verdeturi care e deja sarat puneti si putina ... - Frittata (3.8 puncte WW)
se caleste: ceapa cu ciupercile si rosiile, se condimenteaza, apoi se pun intr-o tava de cuptor si se adauga ouale. se lasa cam 20-30min la foc mediu - Snitel de porc By Creatssa (3.8 puncte WW)
Se condimenteaza carnea bine dupa care se da prin ou batut ,pesmet si se pune la prajit in tigaia incinsa cu uleiul de masline. Pofta buna!
Alimente similare
- Guacamole (1.8 puncte WW)
- Guacamole, by mayya (1.8 puncte WW)
Am curatat, taiat cubulete avocado, ardeiul, rosiile le-am curatat de seminte si le-am taiat cubulete, le-am pisat bine cu blenderul, am adaugat usturoiul ceapa,patrunjel, otetul si am adaugat sare si piper dupa gust. Am obtinut 590 ... - Guacamole a la Slabuta (2.4 puncte WW)
- Fructe de mare cu guacamole (2.2 puncte WW)
- Fast Food, tostada, cu guacamole (3.5 puncte WW)