Puncte Weight Watchers Orez basmati fiert a la gagu
Denumire originală: Orez basmati fiert
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Orez basmati fiert a la gagu" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 14.9 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.4 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: orez, orez fiert, basmati
Informaţii/ingrediente
- orez basmatic 180 g
- apa 1000 ml
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pune la fiert si se lasa circa 30 min
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Orez cu legume a la Ada (1.3 puncte WW)
Ingrediente: 90 g ardei , 90g morcov , 100 g ceapa , 100 grame orez Filia , 800 ml apa Mod preparare: Se toaca legumele se pun la fiert (Se fierb pana sunt moi si bune ... - Piure de cartofi a la Camynechita (1.3 puncte WW)
A iesit putin mai mult decat o portie. :D - Pilaf cu morcov si cu ceapa (1.3 puncte WW)
250 morcov 290 g ceapa rosie 200 g orez bob lung 800 ml apa 20 ml ulei masline patrunjel sare - Spanac crema cu smantana (1.2 puncte WW)
- Soia chilli (1.2 puncte WW)
Se caleste ceapa rosie intr-o lingura de ulei de masline, se adauga soia, fiarta inainte si stoarsa bine, se pune usturoiul taiat marunt si ardei iute (dupa gust) se lasa pana se rumenesc un pic, ...
Alimente similare
- Orez basmati fiert (1 puncte WW)
- Orez basmati nefiert (6.1 puncte WW)
- Ghiveci de legume cu orez basmati (1.1 puncte WW)
. - Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito (1.5 puncte WW)
- Orez fiert (2.5 puncte WW)