Puncte Weight Watchers Piure de cartofi, Botato
Denumire originală: Kartoffelpüree
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Piure de cartofi, Botato" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 4.7 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 10.5 g/100g | Carbohidraţi | 17.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 5.3 g/100g | |
Sodiu | 10 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: cartofi, piure, piureu
Informaţii/ingrediente
- 1 plic
- unt 50 g
- 250 ml lapte
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Orez cu curry a la Mika (4.2 puncte WW)
- Cartofi copti cu salata de raci (4.1 puncte WW)
- Pilaf de grau integral cu carne (3.9 puncte WW)
Am folosit tartite de curcan fierte, pe care le-am dezosat si le-am pus la prajit in propria grasime colectata de deasupra supei in care au fiert. Dupa ce se rumenesc se adauga ciupercile, ceapa si ... - Orez brun cu ciuperci si ceapa prajita (3.8 puncte WW)
- Cartofi frantuzesti by alinutza656 (3.8 puncte WW)
se fierb cartofi nu foarte tare si se taie feliute.Casul de vaca se da pe razatoare,oul se taie fiert se taie feliute,kaizerul fasii subtiri.Se bat ouale crude si se amesteca cu laptele plus putina sare.Se ...
Alimente similare
- Cartofi piure a la Gea (2.1 puncte WW)
Se fierb cartofii si se amesteca cu laptele si margarina la final. - Piure de cartofi (2.5 puncte WW)
Se fierb cartofii curatati de coaja in apa cit mai putina, sarata, sau daca este posibil in abur. Se scurg, se trec prin sita (sau pentru economie ... - Piure de cartofi by gainusafermecata (3.1 puncte WW)
Se fierb cartofii. Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza. - Piure de cartofi, Mihanca (1.4 puncte WW)
Se curata, se taie si se pun cartofii la fiert. Cand au fiert, apa se toarna intr-un ibric. Se adauga sare peste cartofi si se amesteca, dupa care se zdrobesc. Se adauga din cand in cand cate ... - Piure de cartofi Special K (1.4 puncte WW)
Se curata cartofii, se taie bucatele, se pun la fiert cu putina sare, dupa ce se fierb se scurge apa, se paseaza, se adauga laptele si margarina si se amesteca.