Puncte Weight Watchers Placinta cu dovleac "Slabuta"

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Placinta cu dovleac "Slabuta"

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Placinta cu dovleac "Slabuta"" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: dovleac, placinta, tarta

Informaţii/ingrediente

• Dovleac, de iarna, toate varietatile, crud, 1055g
• Sirop de agave Bio 100% organic, 160ml
• Sare de/pentru masa, 6g
• Faina de grau, integrala, 220g
• Tarate de grau, 65g
• Ulei de masline extra virgin, 58.8ml
• Apa plata, 280ml
• Scortisoara, 2g

Descrierea producător/Mod de preparare

Mod de preparare blat:

Se amesteca faina cu tarate, ulei de masline, sare si apa pana se obtine o masa de tip aluat.

Mod de preparare umplutura: 

Dovleacul se da pe razatoare si se pune intr-o cratita pe foc pentru 15 minute.

Se ia dovleacul de pe foc si cand s-a racit i se adauga siropul de agave si scortisoara.

Mod de preparare tarta:

Se unge o tava cu ulei, se intinde uniform cu mana aluatul (lateralele ridicate), iar deasupra se pune umplutura.

Se da la cuptor, foc mediu 25 minute, foc mic 15 minute.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pandispan cu mere Mihaela1006 (3.4 puncte WW)
   Se bat bine albusurile cu putina sare, se adauga galbenusurile si se amesteca, apoi se adauga treptat taratele de ovaz. Se pune in forme mici, tapetate cu hartie de copt, un strat de coca, un strat ...
2. Cornulete cu mar by ade (3.4 puncte WW)
   Se face un aluat din cele de mai sus, se framanta 20 min,se lasa la crescut o ora, se fac cornuletele dupa care se mai lasa la crescut inca o ora si se dau la  ...
3. Tort cu crema de ciocolata (3.4 puncte WW)
   Se face blatul, se pune in forma de tort si se coace. Pentru crema se amesteca toate ingredientele si se fierb, amestecand continuu. La primul clocot se ia de pe foc. Cand s-a mai racit se adauga ...
4. Prajitura cu iaurt (3.4 puncte WW)
   Se pun foile in tava si se ung cu ulei Separat se bat ouale si se amesteca cu iaurtul si zaharul Se toarna in tava si se pun stafidele in ploaie.
5. Placinta cu mere, by Sunshine (3.4 puncte WW)

Alimente similare

• Placinta cu zucchini "Slabuta" (3.3 puncte WW)
  Un zucchini de 290 gr se da pe razatoare, apoi se amesteca cu branza de vaci, ouale batute bine si patrunjelul tocat. Se sareaza dupa gust. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de ...
• Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta (4.1 puncte WW)
  Mo de preparare: Se pun la decongelat foile de placinta.Intre timp se amesteca branza de vaci cu ouale si mararul.Se ia o forma, tava si se unde cu putin ulei, ca sa nu se lipeasca placinta.Fiecare ...
• Placinta (foietaj) cu cartofi a la Slabuta (2.8 puncte WW)
  Mo de preparare: Se pun la decongelat foile de placinta.Intre timp se face piure de cartofi, simplu, doar cu sare.Se lasa piureul la racit, si dupa ce este racit trecem la facerea placintei propriu-zise.Se ia o ...
• Inghetata dietetica de dovleac "Slabuta" (3.7 puncte WW)
  Frisca, laptele, zaharul, ghimbirul, scortisoara si nucsoara macinata se pun intr-un vas pe foc mic. Nu se atinge punctul de fierbere! Galbenusurile se bat cu blender. Se iau cateva linguri din vasul care este pe foc si se ...
• Placinta cu branza si dovlecei in straturi “Slabuta” (1.1 puncte WW)