Puncte Weight Watchers Placinta cu iaurt, by Sunshine

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Placinta cu iaurt, by Sunshine

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Placinta cu iaurt, by Sunshine" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: iaurt, placinta

Informaţii/ingrediente

1 lingura faina, 1 mar, un pliculet zahar vanilat, scortisoara, 2 oua, 1 cutie 375 gr iaurt dietetic, foi de placinta 230 gr, esenta vanilie, zahar brun/fructoza aprox 50 gr( dupa gust). ulei pt uns

Descrierea producător/Mod de preparare

Intai se toaca cubulete marul, si se pune la calit impreuna cu o lingura de apa, scortisoara si un pliculet zahar vanilat. Se lasa la racit.
Se bat bine bine ouale, cu mixerul,  se adauga zaharul si se bate pana se topeste. Se pune esenta de vanilie, faina(1 lingura), iaurtul si marul calit. Se amesteca cu lingura pana la omogenizare.
O tava se unge cu ulei, se pun 3 foi de placinta, peste punem cam 2 polonice din compozitie, apoi iar un rand de 3 foi de placinta, compozitie, 3 foi, si compozitie. compozitia tre sa fie ultima. Se da la cuptorul incins aprox 40 min.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Prajitura de mere cu fulgi de secara (3.3 puncte WW)
   Ungeti o tava pentru cuptor cu unt si presarati pesmet pe fundul si peretii tavii. Se spala merele, se curata si se taie bucatele mici. Se pun intava in strat uniform si se presara o lingura ...
2. Gaufre dietetice cu scortisoara (3.3 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele uscate intr-un castron (faina, afanatori, sare, condimente) si se formeaza o fantana in centru. Se adauga ingredientele umede (oua, iaurt, zaharina topita) si se amesteca pana la incorporare cu telul sau mixerul. ...
3. Budinca cu branza de vaci degresata a la Sarutza (3.3 puncte WW)
   Se incalzeste cuptorul. Se unge tava cu unt. Se bat ouale ca pentru omleta. Se amesteca restul ingredientelor, adaugandu-se ouale batute la sfarsit. Se toarna in tava. Se da la cuptor 30-40 min.
4. Prajitura Pufoasa (Dukan) (3.3 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele cu albusurile d eou batute spuma, se toarna compozitia intr'o tava de prajitura 20x22 si se coace 30 min la 210°C.
5. Tarta cu mere si glazura de ciocolata by Tina (3.3 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele in afara de ciocolata. Se lasa 30' pt ca taratele sa se imbibe cu apa Se lasa la cuptor pana se rumeneste. Se lasala racit Se topeste ciocolata pe baie de aburi, se adauga ...

Alimente similare

• Placinta cu mere, by Sunshine (3.4 puncte WW)
• Placinta cu iaurt (3.9 puncte WW)
  Intr-o tava mai inalta se aseaza 3-4 foi unse cu unt intre ele, se pune o parte din compozitia formata din iaurt+gris+oua+zahar, apoi se aseaza peste inca 3-4 foi unse intre ele, se pune restul ...
• Limonada, by Sunshine (0.3 puncte WW)
  - 1 lamaie  - 40 gr miere (aprox, am pus 2 lingurite pline, nu le-am cantarit) - 1 l apa plata
• Gem de prune, by Sunshine (1.5 puncte WW)
• Humus, by Sunshine (2.8 puncte WW)
  Se pune faina cu 2, 3 cani de apa la inmuiat aprox 2 ore. Apoi se pune pe foc sa fiarba aprox 10 min. Nu va speriati, iese ca mamaliga. Se ia de pe foc, ...