Puncte Weight Watchers Salata de rosii si castraveti Un pai roz

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, rosii, castraveti

Informaţii/ingrediente

200 g rosii, 400 g castravete, o lingurita ulei, o lingurita otet

Descrierea producător/Mod de preparare

se toaca rosiile si castravetii si se amesteca cu uleiul si otetul

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata mixta (0.5 puncte WW)
   200g castraveti 300 g rosii 60g ceapa verde 30g ridichi 10g ulei masline sare
2. Salata de vara, mayya (0.5 puncte WW)
   Se taie legumele cubulete ,se face un dressing din ulei otet si sare si se amesteca cu legumele taiate inainte de a se servi.
3. Salata de varza murata a la Mika (0.5 puncte WW)
4. Salata de castraveti cu marar (0.5 puncte WW)
   Se curata castravetii de coaja, se feliaza, se sareaza si se lasa cateva minute. Apoi se adauga uleiul, otetul, piperul si mararul tocat marunt. Optional, se poate adauga un catel de usturoi.
5. Salata de Patrunjel si Spanac (0.5 puncte WW)
   Se taie mic toate legumele si se amesteca cu dressingul din ulei, lamaie si otet. Se mai poate adauga sare dupa gust si piper. Pofta buna!

Alimente similare

• Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
  Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!
• Salata de rosii si castraveti Elena18 (1.7 puncte WW)
  100 g rosii 70 g castraveti 10g ulei vegetal
• Salata cu rosii si castraveti a la Mika (0.6 puncte WW)
• Salata rosii, castraveti, ceapa, That (0.2 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele si se servesc.
• Salata verde cu rosii si castraveti (2.1 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele.