Puncte Weight Watchers Salata de varza cu ton

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, ton, varza

Informaţii/ingrediente

• Varza - 500g
• Ton maruntit in ulei - La Grande Famiglia - 1 conseva 185g
• Sare - dupa gust
• Zeama de lamaie

Descrierea producător/Mod de preparare

Varza tocata marunt se amesteca cu tonul scurs de ulei. Dupa gust se mai pune 1-2 liguri ulei din conserva, sare si zeama de lamaie

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de sfecla a la Extasssy (1 puncte WW)
     sfecla otet ulei sare       se poate adauga hrean
2. Salata de vinete a la Slabuta (1 puncte WW)
   Mod de preparare: Se amesteca vinetele cu ceapa tocata marunt, 3 lingurite de ulei si sare. Pofta buna!
3. Salata de fructe a la ali_lumi (1 puncte WW)
   1 Portocala 1 kiwi 1 mar
4. Salata dietetica de vinete si dovlecel by Mirabella (1 puncte WW)
   Dovleceii se curata de coaja se taie rondele si se fierb. Dupa se sfarama cu o furculita. Se da ceapa prin razatoare sau se toaca marunt.  Se adauga vinetele,dovlecei,ceapa si maioneza intr-un castron si se amesteca ...
5. Salata cu ton speciala (1 puncte WW)

Alimente similare

• Salata de varza (1.1 puncte WW)
  se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet.
• Salata de varza Vio (0.3 puncte WW)
  Se taie legumele si se amesteca.
• Salata de varza simpla (0.6 puncte WW)
  Varza taiata marunt se amesteca cu sarea, otetul si picatura de ulei.
• Salata de varza a la mayya (0.7 puncte WW)
  varza,morcovi,ulei,otet de mere,sare si piper;
• Salata de varza cu morcovi (0.2 puncte WW)
  Se taie legumele si se amesteca