Puncte Weight Watchers Salata de varza simpla

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Salata de varza simpla

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de varza simpla" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, salata varza

Informaţii/ingrediente

Varza proaspata

Descrierea producător/Mod de preparare

Varza taiata marunt se amesteca cu sarea, otetul si picatura de ulei.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata mixta (0.5 puncte WW)
   200g castraveti 300 g rosii 60g ceapa verde 30g ridichi 10g ulei masline sare
2. Salata de vara, mayya (0.5 puncte WW)
   Se taie legumele cubulete ,se face un dressing din ulei otet si sare si se amesteca cu legumele taiate inainte de a se servi.
3. Salata de varza murata a la Mika (0.5 puncte WW)
4. Salata de castraveti cu marar (0.5 puncte WW)
   Se curata castravetii de coaja, se feliaza, se sareaza si se lasa cateva minute. Apoi se adauga uleiul, otetul, piperul si mararul tocat marunt. Optional, se poate adauga un catel de usturoi.
5. Salata de Patrunjel si Spanac (0.5 puncte WW)
   Se taie mic toate legumele si se amesteca cu dressingul din ulei, lamaie si otet. Se mai poate adauga sare dupa gust si piper. Pofta buna!

Alimente similare

• Salata de fasole galbena simpla (1.8 puncte WW)
• Salata de varza Vio (0.3 puncte WW)
  Se taie legumele si se amesteca.
• Salata de varza (1.1 puncte WW)
  se taie varza si se adauga ulei, sare dupa gust si otet.
• Salata de varza cu ton (1.1 puncte WW)
  Varza tocata marunt se amesteca cu tonul scurs de ulei. Dupa gust se mai pune 1-2 liguri ulei din conserva, sare si zeama de lamaie
• Salata cu varza si pesmeti (2.8 puncte WW)
  Se amestece ingredientele si se lasa pina se inmoaie pesmetul.