Puncte Weight Watchers Salata de varza, rosii si ceapa
Denumire originală: Salata de vara
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de varza, rosii si ceapa" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.6 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 0.1 g/100g | Carbohidraţi | 7.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 1 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, salata de vara, salata de rosii
Informaţii/ingrediente
- 3 rosii
- 1 ceapa
- 250 g varza
Descrierea producător/Mod de preparare
Maruntite, amestecate, apoi sarate.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata mixta (0.5 puncte WW)
200g castraveti 300 g rosii 60g ceapa verde 30g ridichi 10g ulei masline sare - Salata de vara, mayya (0.5 puncte WW)
Se taie legumele cubulete ,se face un dressing din ulei otet si sare si se amesteca cu legumele taiate inainte de a se servi. - Salata de varza murata a la Mika (0.5 puncte WW)
- Salata de castraveti cu marar (0.5 puncte WW)
Se curata castravetii de coaja, se feliaza, se sareaza si se lasa cateva minute. Apoi se adauga uleiul, otetul, piperul si mararul tocat marunt. Optional, se poate adauga un catel de usturoi. - Salata de Patrunjel si Spanac (0.5 puncte WW)
Se taie mic toate legumele si se amesteca cu dressingul din ulei, lamaie si otet. Se mai poate adauga sare dupa gust si piper. Pofta buna!
Alimente similare
- Salata de varza si ceapa verde (0.1 puncte WW)
Se maruntesc toate, se amesteca. - Salata de rucola cu ceapa verde si varza (0.2 puncte WW)
rucola 200 ceapa verde 100 varza 200 fasole verde fiarta 240 otet, sare ulei masline - Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna! - Salata rosii, castraveti, ceapa, That (0.2 puncte WW)
Se amesteca ingredientele si se servesc. - Salata de varza si rosii by Nicoleta 100 (0.9 puncte WW)
Se amesteca ingredientele.