Puncte Weight Watchers Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, salata verde, rosii, castraveti

Informaţii/ingrediente

• o salata verde
• 3 fire de ceapa verde
• 2 rosii
• 4 ridichii
• 2 castraveti
• sare
• piper
• otet
• ulei de masline

Descrierea producător/Mod de preparare

Salata de spala si se rupe, celelalte legume se spala si se taie cubulete, se amesteca si se consuma imediat.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de varza a la mayya (0.7 puncte WW)
   varza,morcovi,ulei,otet de mere,sare si piper;
2. Salata cu morcovi, Anita (0.7 puncte WW)
   Se dau morcovii pe razatoare, se adauga sucul de lamaie, iaurtul si patrunjelul taiat marunt. Cateva frunzulitze de patrunjel..aproximativ 10..tocate marunt. Din ingredientele de mai sus iese o salata de 180-190 de grame. Am calculat`o la ...
3. Salata de brocoli, Anita (0.7 puncte WW)
   Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata.
4. Salata de cruditati, Andraa (0.7 puncte WW)
   Se amesteca toate impreuna.
5. Salata de cruditati cu tofu (Ramo) (0.7 puncte WW)
   se amesteca toate ingredientele taiate fasiute

Alimente similare

• Salata verde cu rosii si castraveti (2.1 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele.
• Salata verde cu ridichi si ceapa verde (0.9 puncte WW)
  Salata de primavara. Se taie si se amesteca ingredientele (salata verde, ridichi, ceapa verde). Rezulta un castron de 555 gr.
• Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
  Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III.
• Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline (2.1 puncte WW)
  Se spala legumele,se taie cubulete si se amesteca.Pofta buna!
• Salata verde cu ton si castraveti murati, Anorien (1.2 puncte WW)
  Se amesteca intr-un castron: salata maruntita, tonul scurs bine de ulei, rosia si castravetele murat taiate cubulete, ceapa taiata julien, morcovul ras, ardeiul gras taiat fasii si oul fiert taiat felii. Se stropeste cu lamaie.