Puncte Weight Watchers Tochitura din organe de porc si ciolan afumat a la Lili
Denumire originală: Tochitura din organe de porc si ciolan afumat
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tochitura din organe de porc si ciolan afumat a la Lili" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 8.1 g/100g | Carbohidraţi | 3.2 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 18.7 g/100g | |
| Sodiu | 5 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: porc, tochitura, organe
Informaţii/ingrediente
- rinichi porc - 600 gr.
- ficat porc - 1250 gr.
- splina porc - 650 gr.
- ciolan porc afumat - 600 gr.
- 1 borcan rosii in bulion
- 5 catei usturoi
- condimente, sare
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie in bucati mici ciolanul afumat si organele de porc.
Se caleste ciolanul in putina apa, pina fierbe si lasa grasime, apoi se adauga organele de porc.
Dupa ce s-au rumenit usor se adauga rosiile in bulion maruntite si sucul de rosii.
Se lasa sa fiarba bine, se adauga o cana de apa si se tine pe foc pina ciolanul devine foarte moale.
La sfarsit se adauga condimentele si usturoiul pisat. Pofta buna!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Snitel din piept de pui roxanika (3.9 puncte WW)
se taie pieptul felii subtiri se condimenteaza , se pune tigaia pe foc. ntr-un castronel se bat ouale ca pentru omleta si se pune putina faina.pe o farfurie intinsa se pune restul de faina se ... - Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la Alina (3.9 puncte WW)
Pieptul de pui ,ciupercile, ardeiul gras se taie fasii. Se pun intr-o tigaie si se calesc, impreuna cu porumbul. la sfarsit se adauga putin ardei iute , o lingurita de ulei de masline , si o lingura ... - Ciulama de pui cu ciuperci, Incognito (3.9 puncte WW)
faina cu vegeta si uleiul se pun putin pe foc. se adauga smantana si se amesteca sa nu se faca cocoloase. apoi punem ciupercile si puiul deja fiert si amestecam din cand in cand ca sa nu ... - Burger dietetic de porc (3.9 puncte WW)
Carnea de porc se da prin masina de tocat. Apoi, se dau tot prin masina de tocat verdeturile si la sfarsit ceapa. Se amesteca cu ouale, piper si sare, dupa gust, pana ce se obtine o masa ... - Musaca de pui cu dovlecei a la Lumi5 (3.9 puncte WW)
Se oparesc dovleceii, ceapa se caleste intr-o lingura de ulei, se pune carnea, ouale, sare, piper, mararul tocar, o parte din bulion. Se aseaza in vas un strat de dovlecei, unul de compozitie, si tot asa. ...
Alimente similare
- Supa de Varza cu Ciolan afumat (1.9 puncte WW)
Se fierbe ciolanul, cand e aproape fiert se adauga varza acra ,spalata in apa rece. Se lasa la fiert 40 minute. Smantana se amesteca cu galbenusurile de ou si putina zeama de varza calda, apoi se toarna ... - Ciolan de porc (9.2 puncte WW)
- Ciorba de ciolan de porc (2.2 puncte WW)
- Salata greceasca a la Lili (1.6 puncte WW)
Se taie si se amesteca ingredientele (salata verde/mov, rosii, ardei gras verde mare, masline, branza de capra) Rezulta 600 gr. de salata greceasca - Salata de fructe cu frisca si alune a la Lili (3.2 puncte WW)
Se taie fructele (mere, pomelo, citrice, banane) in bucati mici, se adauga alunele maruntite si dulceata. Deasupra se orneaza cu frisca si alune pisate.
©2008-2024 
