Puncte Weight Watchers pentru dovleac
Afisare rezultate 11 - 20 din total 98
- Dovleac coptAdăugat de Adela, în Dovleac -Puncte WW: 0, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 5, Proteine: 1, Fibre: 2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Placinta dovleacAdăugat de Kriss, în Placinte -
Pentru foi: 800g faina 70g ulei putina sare Pentru umplutura: 2kg dovleac 70g ulei scortisoara 110g zahar zahar vanilat rom Din toata compozitia iese mai mult de o tava. Pentru mai putina placinta modificati cantitatile! Este delicioasa! Pofta buna!
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 27, Proteine: 3.4, Fibre: 2.2, Sodiu: 3Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de cruditati cu seminte de dovleacAdăugat de jolye79, în Salate -
Se amesteca toate ingredientele.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 1.6, Fibre: 1.3, Sodiu: 2.8Adaugă la favoriteProdus de post - Supa crema de dovleac a la edianaAdăugat de ediana, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
se calesc usor ceapa si morcovul, se adauga restul ingredientelor, aprox. 3 litri de apa si dupa ce au fiert se paseaza toate legumele.
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 0.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Triunghiuri cu dovleacAdăugat de sunshine, în Deserturi, Dulciuri -Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 28, Proteine: 6.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Lasagna cu dovleac, pere si mere "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Mod de preparare umplutura:Cantitatea de dovleac trecuta la reteta este pentru dovleac deja curatat si gata sa fie dat pe razatoare.Deci, dovleacul se da pe razatoare si se pune intr-un ceaun la foc mic, se ...
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 30.6, Proteine: 3.4, Fibre: 2.3, Sodiu: 5.8Adaugă la favorite - Budinca de dovleac cu branza de vaci a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele, se pun in forme de businca si se dau la rece pentru cel putin 2 ore. Se servesc cu miere si scortisoara pudrata deasupra. Pofta buna!
Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 8.4, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 8.8, Fibre: 4, Sodiu: 0.7Adaugă la favorite - Supa de dovleac, kika9Adăugat de vizitator, în Deserturi, Dulciuri -
Dovleacul se curata de saminte, se spala si se taie in cuburi mici, se pune la fiert 10-15 min. apoi se mixeaza impreuna cu ceapa calita separat. Se adauga din nou la fiert (foc mic) ...
Puncte WW: 3, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 31.3, Proteine: 2.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Orez cu dovleacAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu legume -
Carnati se frig putin in ulei, apoi se adauga orezul si se frig putin impreuna, pana ce orezul devine sticlos, aoi se adauga dovleacul gatit in prealabil. Se adauga apa si se mesteca continuu pentru ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 14.2, Proteine: 2.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Placinta cu dovleac "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -
Mod de preparare blat: Se amesteca faina cu tarate, ulei de masline, sare si apa pana se obtine o masa de tip aluat. Mod de preparare umplutura: Dovleacul se da pe razatoare si se pune intr-o cratita pe ...
Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 35.2, Proteine: 4.3, Fibre: 6.1, Sodiu: 202.6Adaugă la favoriteProdus de post